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質問の内容
躁鬱の時の頑張り方を教えてください。
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きょん
2024/12/16
頑張ろうとしない事です。
今を受け入れることが大切だと思います、クライアントをみてて。
7
みるめ
2024/12/15
まずは自分の病気を理解し受け止めて、感情の波がなるべくフラットになるまで仕事など辞めて休むこと。
無理に頑張ったり焦ったりしたら余計に悪化する。
7
ゆうま
2025/01/01
がんばらんでいい
4
フクちゃん
2024/12/15
開き直ることですかね？
例えば、
できないものはできない！でも努力はする！程度に。
3
ゆうま
2025/01/01
がんばらんでいい
4
きょん
2024/12/16
頑張ろうとしない事です。
今を受け入れることが大切だと思います、クライアントをみてて。
7
みるめ
2024/12/15
まずは自分の病気を理解し受け止めて、感情の波がなるべくフラットになるまで仕事など辞めて休むこと。
無理に頑張ったり焦ったりしたら余計に悪化する。
7
フクちゃん
2024/12/15
開き直ることですかね？
例えば、
できないものはできない！でも努力はする！程度に。
3
