ウダ
女性自体あんまり鍛えること自体に興味ない
あとナンパされるから行きたくないってひともいる
初心者ならトレーナーについてもらったほうが安心かも
間違った方法で体壊すこともあるし
ダイエットの星
2
ひろ
ひとまずやってみる。考える前に行動。
ダイエットの星6
もみじ
トレーナーいてマシーンの正しい使い方を教えてもらいながらやるので効果的でした。
痩せて目標達成したのでやめました。
まずは トレーナーにマシーン使い方習って正しくやるほうが良いと思います[笑う]
ダイエットの星
くら
ダイエットの星2