太陽
零次観測の星
コパ🔍
零次観測の星2
仁
決してそれは苦しさではない｡（僕にとって）
後､近いものでは何があるだろう？ 不安？
不安はいつも僕を苦しめる！
そうか､答えに近づいたような気がする｡
でも不安を手放す？ できることならそうしたい｡
不安を手放せたらどんなに素晴らしいだろう。
でも､何が残るんだろう？
零次観測の星112
さたさた
それらは今、形を変えて僕の中に居て。
僕を苦しめる事はなく、少し周りに優しくなれたりしてる。
辛い苦しみも自分の中の素敵な感情なんだと、今はそう思います。
零次観測の星17
ソマチッド
それを手放したら自己卑下しない心が残った
零次観測の星6
山田
苦味がないゴーヤも美味しいのかな。
零次観測の星1019
弥桜mio⑅᜔
零次観測の星28
〆さば
悩みと苦しみからメンタルが折れました。
その後、無能有能は能力そのものではなく周りのパーツとの兼ね合いだなと理解。
無能有能で物事を見なくなりました。
辛くなることが減った分、より孤独になった気がします。
零次観測の星56
さ丸🫠🌱
多くの人は無意識に
• 苦しいのは当たり前
• 我慢するのが大人
• 文句言わず耐えるのが正解
って思わされてる
だから「苦しさを手放す」
って言葉が出てくると
• 逃げること？
• 努力放棄？
• 現実逃避？
みたいに混乱する
「苦しさを手放す」ってのはこれ
• 苦しさを美徳にしない
• 苦しさを自己責任にしない
• 苦しさを構造として見る
ってこと
じゃあ手放したらどうなるか？
答えはシンプル
① 「自分がダメ」という思考が消える
苦しさ＝能力不足って思い込みが外れる
→ 無駄な自己否定が減る
② 「変えていい」という発想が出てくる
我慢する前提が消えると、
• ルールおかしくない？
• 配分おかしくない？
って思考が前に進む
③ 他人を殴らなくなる
自分が苦しいと
• 下を叩く
• 弱い人を責める
これが起きやすい
苦しさを手放すと攻撃が減る
④ 「生きる」が軽くなる
頑張らなくていい、じゃない
怯えなくていい ここが大きい
だからこの質問、スピリチュアルでも
ふわふわでもなくて、かなり社会構造の話
零次観測の星311
憂い顔の騎士
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