鬱っぽい時って1日どう過ごしていますか？

Question

不眠猫 · Accepted Answer

頓服を飲んで布団に伏せっています。
少し気力がある時は、布団の中ではスマホいじっていますね。

あかね · Answer

流れに逆らわず、淡々と過ごす

凪 · Answer

ご飯とトイレ以外ずっとお布団で寝てます。

꒰ঌあずにゃん໒꒱ · Answer

鬱っぽい時は頓服の安定剤飲んで横になって音楽を聴いて落ち着かせてる

たるさん · Answer

頓服飲んで 好きな曲聞いてお布団でゴロゴロ過ごす。
_(:3」∠)_

🪶リズ🐿️ · Answer

何も出来ない。趣味とかあっても体動かないし、ベットでゴロンしてずっと天井見てる。
食欲も失せるから朝昼晩食べないかも
私の場合はね

みら · Answer

お布団に潜り、泣き叫んで、勉強して、心を落ち着かせます～😃

たるさん · Answer

頓服発動  飲んで効くまで横になって、動けそうだったら軽い家事や着替えだけする

しき · Answer

うつ不眠20年なんですけど、今冬季うつにもなってて、今はできること(トイレ、皿洗い、花に水やり)だけをやりきって、あとは伏せてます
何も考えないでただ音楽聴いて横になったり、TikTokみたり
何も考えない、なにもしない、がいちばん楽

ドロシー · Answer

布団に横になってるか不安に潰れないように人の輪にいる

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