家庭に仕事のストレスを持ち込みたくないです。切り替え方法を教えてください。

Question

私は帰路で、好きな曲を詳〜細に脳内再生して、切り替えてます。

はる · Accepted Answer

在宅なので、眼鏡外したらオフってしてます。

カカ · Answer

二重人格みたいに仕事の自分と家庭の自分を切り離す、ドアを開けたら別の人になる。

TOMO-27 · Answer

まっすぐ帰らず、何処かで時間潰してから帰る

星のローレンス · Answer

職場から離れた場所に住むのがいい

款冬 · Answer

貴方の優先順位が判断される瞬間です、間に合えば良いのですが w

コウコウ · Answer

10-20秒程度の短距離走、全速力で。
こんのやろうという気持ちを原動力におもっきし大地を蹴る🦵。
スカッとするし、体力つくし、痩せるし、いいことばかり〜。

まねきねこ · Answer

ちょっと大きめな声で｢ぱ｣って言う！ちょっと強めにパチっと1回手を叩く👏よくわからないのですが、スピ的に波動が変わるそうですよー

かすがい · Answer

私はタスクが残ってる事実にストレスを感じるので、全部終わらせてから家に帰ります(脳筋)

ハイボール · Answer

家の玄関開けたらもう一人の自分になる

まるまる · Answer

切り替えなくても良いかと。体調がよくなれば、環境がよくなれば、そのうち切り替えられている自分に気づくはず。

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