パーソナルジムって実際どうですか？

Question

パーソナルジムって実際どうですか？

にんじんの女の子 · Accepted Answer

一概に良いとも悪いとも言えないですかね。
私がスポーツジム勤務だからこそ、否定もしないけど、無条件に肯定もしにくいです。
現にPTにも優しく寄り添う型がいたり、気が強いバリバリ型がいたり、そもそも雑談メイン型だとか、本当に様々なので結局は相性とその人の目的や目標にも左右される部分が大きいからです。

saya · Answer

24のジムとか入会したけど
意志が弱すぎて 全然行けなかったから
パーソナルにして良かったー！

…けど、
トレーナーさんも言ってたけど
結局、運動3割食事7割！
食事がむずかしーーーー！！！

ふわ · Answer

いいところはあるかもだけど、長期契約にしないことをお勧めします！
途中で態度変わったりすることもあるので！

退かぬ媚びぬ省みぬ！ · Answer

私は向いてなかった〜
結局食事変えなきゃ無理、ということが分かって良かったです！

N · Answer

自分が痩せよう！って意識高く持たないと行く意味ないかな
行ったからって痩せるわけじゃない
ってこないだ入会して思いました[疑っている]

ゆきまる · Answer

パーソナルジムもエステも
基本は通わない日に管理できる人が
ブーストかけるものですね。
やる気出ない時に契約するものじゃないかも。
やる気ある時に使ったら効果あるんじゃないかな。週2、3その1時間頑張っても効果でないす。

Naokun · Answer

行ったことないです！

マオ · Answer

ダイエット全般の管理をしてくれる所。
トレーナー自体筋トレ好きが多いから質問もアドバイス的確。
モチベ管理もしてくれるから出せる範囲内なら行く価値は十分に有る。
ただ、相性によって効率が変わるから体験入会は必須

🩵みかん🩵 · Answer

私が行ったジムはトレーナーさんが
凄く優しくて、必ず成功体験をさせて
くれました♪
また、必ず行きたい場所ですし、
おすすめしたい！

たる · Answer

トレーナーの先生との相性にもよりますが
少なくとも、運動音痴(運動部経験0)には
ピッタリですよ👍
体重と言うよりも見た目が引き締まった
との日頃から体を動かすことに抵抗感が
なくなりました🙌

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