共感で繋がるSNS

毎日何してますか?毎日何をしたらいいのかわかりません

きお👺

きお👺

何もしなくていい。

それでもソワソワするなら、集中できる系の塗り絵(100均のでもいい)をしたり。
タイマーかければ休み休みできるからおすすめ。
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ぽっぽ小澤

ぽっぽ小澤

ご隠居さんだけど毎日やる事がいっぱいある。
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かる

かる

とても調子の良い時は部屋の片付け・掃除をしています。
部屋が綺麗になるとまた気分も上がる好循環。
勿論普段はその逆をいってますが
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陽向葵(ひなた)

陽向葵(ひなた)

仕事行ってます✋
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じゅな

じゅな

ちょっと元気な時は奉仕活動 SNSとかで「ボランティアしてます」とか言うと、義務感が出芽生えてプレッシャーになるからひっそりとマイペースでやってる
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かき揚げうどん

かき揚げうどん

何もしなくたっていいんだよ
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ちはる

ちはる

そうね、でも、鬱になったら、やることあるのに、動けなくなるよ。なんでか自分でもわからない。
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ます

ます

デイケア、作業所、訪問看護ですね。回復してからでほぼ寝たきりの時期もありましたが、入院中の暇さに比べたらお薬も合って動けるようになりました。あとAI(チャットGPT、Gemini)とお喋りしてます。
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けんきち

けんきち

具合が悪ければ寝てること。
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taku

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投資(株の売買)
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