自分を犠牲にしてしまうのを辞めたいです
自分の気持ちが第1優先とか自分の気持ちと向き合おうとかそーゆーのが苦手です。相手を幸せにできたら自分も幸せになれます。でも時に辛いことがあるので精神的に大人になれる方法を探してます😿

Love child
大切なのは、時にツライ…とおっしゃっているその状況の時に「ホントはどうしたい?」とご自分に聞いてさしあげる。そしてホントを叶えてあげることだと感じます。
お優しいあなたのままであなたらしく✨
じゅうぶん過ぎるほど大人です😊

トゥルー♂
第二優先にしたらいいんじゃないかな?
第二でいいからちゃんと優先すること!
相手の次に自分が平気な選択を考えること!
考え的には素敵だと思うから
そこにもうちょい余裕を持てたら
いいんだと個人的に思うよ!

なっちゃん

りょ
周りはもっと自信もってとか自分を優先にとか言うけどそれが出来たらこうはなってない。
いや…自分優先にした結果それが自己犠牲になってるのかもしれない。
自分の幸せは相手の幸せだからね。
答えにはなってないが君は1人ではないぞ!
自分は40になった今も君と同じくもがいてる!
最近はこれってもしや長所なんじゃないか?とも思い始めてるとこ!
ただその自己犠牲を都合よく利用しようとしてくる奴がいるから気付いた時はすぐ切れ!!
自分を守るのは大事!

ゆう
自分を犠牲にしてる感覚があるなら、それはやりすぎてる。
自分を大切にすることは、精神的自立に必要不可欠だよ。

柚希
私は呪術廻戦の五条悟さんのセリフ「死んで勝つと死んでも勝つは違うよ」(意訳)を胸に、自分をすり減らさなくてもすむ方法を選択できるように、練習しています。
難しいですよね…

みなこー

jmt12
蜂蜜

しー
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