人間が好きになれる本を教えて欲しいです。自己啓発系で、ロジカルな物を求む

Question

人を好きになる方が良いって分かるし、
人には優しくする方なんですが
過去のトラウマ等で根本的に人間不信、人間嫌いだと思うんです
戦争も虐待も無くならないし好きになれなくて…
動物の方が無垢で余程愛せます。
有識者の方々、宜しくお願い致します。

そうた · Accepted Answer

『嫌われる勇気』
​岸見 一郎 / 古賀 史健（著）

人間不信で
人間そのものを自分も含めてうっすら嫌いで
でも本当は人間のことが好きになりたくて
自分でも嫌いな自分を受け入れてもらいたくて

そんなかつての自分に、とても刺さった本です。

「人間不信」の原因は、「自分」か「周囲の人間」のどちらでもなく、ただの「合理的な自己保全のための機能」であると、アドラー心理学の切り口から定義しています。

自分を好きになろうと無理をするのではなく、今の自分を「変えられない仕様」として淡々と受け入れるロジックが学べます。

他人の評価を「自分の課題」から切り離すことで、恐怖心なく、自分のペースで「人間」という存在を眺める「余裕」が生まれます。

「本当は人間が好き」という矛盾した自己の願いと悩みを、感情論ではなく「他者への貢献」という生存戦略として昇華できました。

ｲﾌﾞｷ🐸 · Answer

ヴィクトール・E・フランクル『夜と霧』

ハンナ・アーレント『エルサレムのアイヒマン』

スティーブン・ピンカー『暴力の人類史』
(*ᐛ*)

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