怒りを鎮めるときにはどうしてますか？

Question

怒りを鎮めるときにはどうしてますか？

7676 · Accepted Answer

深呼吸
紙に書き出す
冷静になったら声に出す

冷泉院ラグドメゼギス · Answer

深呼吸。
あと、重量物系の筋トレで発散。
体力さえ削れば暴れる気力も比例して削がれるので、落ち着く余裕が出てくる。

‪✯‬やよ♡ ✯🦍 · Answer

物事によるでしょ。

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