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冷泉院ラグドメゼギス

冷泉院ラグドメゼギス

怒りを鎮めるときにはどうしてますか?怒りを鎮めるときにはどうしてますか?

回答数 3>>

深呼吸。
あと、重量物系の筋トレで発散。
体力さえ削れば暴れる気力も比例して削がれるので、落ち着く余裕が出てくる。
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深呼吸。