[星2]先に結論動作単位や記憶単位がグルーピング化される効能があります。まとまりを1つの単位として圧縮できるようになるので、この“ZIP化”処理するのには繰り返すことが効果的です。記憶が定着し、忘れにくくなるのも、“ZIP化”が関わっています。---[星2]仕組みの説明(飛ばしてok)例えば、私達が自分の名前を書くときは、『名字』+『名前』という2単位を呼び出しますが、外国人の方がはじめてあなたの名字を見たときは、点と線、四角の幾何学模様として認識されているはずです。➜この時点では数十単位の呼び出しが必要。この外国人の方が、漢字を少しずつ覚えていき、漢字は左右や上下の組み合わせでできているという『構造』を掴み、『部首』の概念を知り、漢字1字を覚えると、田中太郎という姓名であれば、◯△□✕のように4単位を呼び出すことで筆記できます。日本人の苗字や名前の漢字表記に慣れたら、苗字は1単位にまで圧縮できると思います。---[星2]洗練繰り返すうちに、(意識していれば)無駄な動作や処理を削ぎ落として、より洗練した動作に改善することができます。---[星2]慣れの効能繰り返すうちに、心理負荷と認知負荷がいずれも下がるので、その動作に対しての抵抗感が少なくなります。---[星2]デメリット間違った動作を繰り返していると、間違った動作が固定化される可能性もあります。---[星2]では、どうしたら?『正確に行う動き』と『早さを優先する動き』を交互に繰り返すことで、学習速度を向上させつつ、間違った動作の固定化を回避できるようになります。---[星2]まとめ的なもの大切なのは、漠然と繰り返すことではなくて、その動作がしっかり身についたら、自分にどのような価値があり、未来に対してどのような価値があるかを、しっかりイメージしておくことだと思います。日本の公教育でもビジネスでも、この部分が弱いので、『やらされてる感』が強くなってしまい、これがモチベーションを低下させたり、やりがいや楽しさを低下させています。繰り返すことを『強いる』のではなく、なぜ必要なのかを自分/相手の心の中に想起させることが大切だと思います。