脂性肌・ニキビ肌の方、おすすめのコスメやスキンケアがあればぜひ教えてください！

Question

サリー · Accepted Answer

セラミド洗顔をしましょう！
次にドクダミやアゼライン酸の化粧水や美容液を使って保湿をすのがいいですよ！

結衣 · Answer

私も最近使い始めたばっかではあるんですけど、ダルバのミスト使うようになってから頬の油分が減った感じがしてます！
良かったら検索してみてください！🙇‍♀️

七夕💫 · Answer

『メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液』
シミ対策というより、ニキビ絶対許さない美容液

ろん · Answer

まず皮膚科行く。食生活、睡眠を見直す。適度な運動。スキンケアはシンプルに。
トナー乳液、乾燥するところだけクリーム。
肌の土台が整って初めて攻めのスキンケア試す方がいいかな？

はぴ · Answer

ブランがおすすめ！
ニキビ跡にはカタツムリエキスクリーム🐌
できたニキビにはティーツリーオイル🌳
ティーツリーオイルはかなり早くニキビを抑えてくれる✨

かずし · Answer

ニキビがあるなら皮膚科で薬をもらったほうが早く治ると思う
自分はキュレルを使ってる。あまりへんなものが入ってないのが良いのでは？

チョコ(42歳) · Answer

マツキヨのエバレッシュB26というビタミン剤。ニキビや口内炎に効いてくれてる。

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いいですね、ニキビ・脂性肌ケアは「皮脂コントロール＋毛穴ケア＋刺激を避ける」のバランスがとても大事です✨
まず少しだけ教えてください👇
👉 今の肌状態（赤ニキビ多め？白ニキビ？テカリ中心？）
👉 敏感肌かどうか

それによってベストは変わりますが、まずは間違いにくいおすすめコスメをタイプ別に紹介しますね💡

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🧴 脂性肌・ニキビ肌向けおすすめスキンケア

① 洗顔（超重要！）

✔ おすすめ
・オルビス クリアフル ウォッシュ
・ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース
・キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔

👉 ポイント
	•	洗いすぎNG（朝は軽めでもOK）
	•	スクラブ強すぎは逆効果

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② 化粧水（さっぱり系）

✔ おすすめ
・オードムーゲ 薬用ローション
・無印良品 さっぱりタイプ
・ナチュリエ ハトムギ化粧水

👉 ポイント
	•	「アルコール強め」は乾燥→皮脂増加の原因になることも
	•	ビタミンC系は皮脂抑制に◎

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③ 美容液（できれば使ってほしい）

✔ おすすめ
・メラノCC 薬用美容液
・The Ordinary ナイアシンアミド10%

👉 効果
	•	ビタミンC → 皮脂抑制・ニキビ跡
	•	ナイアシンアミド → 毛穴・テカリ改善

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④ 乳液・ジェル（軽めが正解）

✔ おすすめ
・無印良品 乳液さっぱり
・キュレル 皮脂トラブルケア 保湿ジェル

👉 ポイント
	•	「保湿しない」は逆効果（皮脂増える）
	•	こってりクリームは避ける

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💄 メイク系（ニキビできにくい）

✔ おすすめ
・セザンヌ 皮脂テカリ防止下地
・ラロッシュポゼ UVイデア
・イニスフリー ノーセバムパウダー

👉 ベースメイクのコツ
	•	厚塗りNG（毛穴詰まりの原因）
	•	クレンジングは丁寧に

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⚠️ ニキビ肌のNG習慣
	•	1日に何回も洗顔
	•	強いスクラブ・ピーリングやりすぎ
	•	油分多いクリーム重ね塗り
	•	手で触る・潰す

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💡 さらに効果出すコツ
	•	枕カバーこまめに交換
	•	食事（脂っこい・甘い）も影響あり
	•	生理前は悪化しやすいので優しめケア

ザキラ · Answer

私も教えてくださーい！コンプレックスはニキビです🥺

つくしみお💫.* · Answer

ケアナボーテのVC10美容液
全然吹き出物でなくなったよ
VC15より10の方が基剤のテクスチャがベタベタしてないからオススメ

空 · Answer

外側のケアだけでは治らなかった顎ニキビ。
グルテンフリーにしたら治った。
肌は腸内環境と食生活がかなり影響すると思う！

外からならオバジやレチノールクリームは効く。

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