サリー
次にドクダミやアゼライン酸の化粧水や美容液を使って保湿をすのがいいですよ！
Beautyの星
16
七夕💫
シミ対策というより、ニキビ絶対許さない美容液
Beautyの星12
チョコ(42歳)
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いいですね、ニキビ・脂性肌ケアは「皮脂コントロール＋毛穴ケア＋刺激を避ける」のバランスがとても大事です✨
まず少しだけ教えてください👇
👉 今の肌状態（赤ニキビ多め？白ニキビ？テカリ中心？）
👉 敏感肌かどうか
それによってベストは変わりますが、まずは間違いにくいおすすめコスメをタイプ別に紹介しますね💡
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🧴 脂性肌・ニキビ肌向けおすすめスキンケア
① 洗顔（超重要！）
✔ おすすめ
・オルビス クリアフル ウォッシュ
・ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース
・キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔
👉 ポイント
• 洗いすぎNG（朝は軽めでもOK）
• スクラブ強すぎは逆効果
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② 化粧水（さっぱり系）
✔ おすすめ
・オードムーゲ 薬用ローション
・無印良品 さっぱりタイプ
・ナチュリエ ハトムギ化粧水
👉 ポイント
• 「アルコール強め」は乾燥→皮脂増加の原因になることも
• ビタミンC系は皮脂抑制に◎
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③ 美容液（できれば使ってほしい）
✔ おすすめ
・メラノCC 薬用美容液
・The Ordinary ナイアシンアミド10%
👉 効果
• ビタミンC → 皮脂抑制・ニキビ跡
• ナイアシンアミド → 毛穴・テカリ改善
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④ 乳液・ジェル（軽めが正解）
✔ おすすめ
・無印良品 乳液さっぱり
・キュレル 皮脂トラブルケア 保湿ジェル
👉 ポイント
• 「保湿しない」は逆効果（皮脂増える）
• こってりクリームは避ける
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💄 メイク系（ニキビできにくい）
✔ おすすめ
・セザンヌ 皮脂テカリ防止下地
・ラロッシュポゼ UVイデア
・イニスフリー ノーセバムパウダー
👉 ベースメイクのコツ
• 厚塗りNG（毛穴詰まりの原因）
• クレンジングは丁寧に
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⚠️ ニキビ肌のNG習慣
• 1日に何回も洗顔
• 強いスクラブ・ピーリングやりすぎ
• 油分多いクリーム重ね塗り
• 手で触る・潰す
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💡 さらに効果出すコツ
• 枕カバーこまめに交換
• 食事（脂っこい・甘い）も影響あり
• 生理前は悪化しやすいので優しめケア
Beautyの星9
かずし
自分はキュレルを使ってる。あまりへんなものが入ってないのが良いのでは？
Beautyの星6
空
グルテンフリーにしたら治った。
肌は腸内環境と食生活がかなり影響すると思う！
外からならオバジやレチノールクリームは効く。
Beautyの星5
にこ
これからの季節（春夏）にぴったり
テクスチャーがこしあん。
Beautyの星5
YNYN
Beautyの星4結衣
良かったら検索してみてください！🙇♀️
Beautyの星20
うーぱーるーぱあ
Beautyの星3
はぴ
ニキビ跡にはカタツムリエキスクリーム🐌
できたニキビにはティーツリーオイル🌳
ティーツリーオイルはかなり早くニキビを抑えてくれる✨
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