憂鬱なときに元気を出す方法を教えてください

Question

さち · Accepted Answer

海に🏝️に行く〜

リュウ · Answer

酒！

Creampie · Answer

天気の良い日に日光を浴びてください。

ｌｉｌｙ · Answer

そういう時は自分の好きな事して リフレッシュするのが1番！そのまま他の作業やっても気持ちが入らんだけやからね、笑

推し最高！ · Answer

楽しい音楽を聴く🎧ﾟ｡

さー · Answer

はいどうぞ。元気出してね♡

しょうねん · Answer

なるべく身体を動かす。
走ったり思考を溜めないようにする。

憂鬱な時ほど、出掛けたくも動きたくないけど、あえてそうするようにしてる。

江戸海走 · Answer

Asmr聞きながら寝てみてほしい。
不思議な感覚になって憂鬱吹き飛ぶよ

トマホーク · Answer

朝早くから外に出ること

ジーモ · Answer

あー今私も憂鬱。
教えてほしい

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