憂鬱なときに元気を出す方法を教えてください

Question

リュウ · Accepted Answer

酒！

Creampie · Answer

天気の良い日に日光を浴びてください。

ｌｉｌｙ · Answer

そういう時は自分の好きな事して リフレッシュするのが1番！そのまま他の作業やっても気持ちが入らんだけやからね、笑

推し最高！ · Answer

楽しい音楽を聴く🎧ﾟ｡

さー🌸.*ﾟ · Answer

はいどうぞ。元気出してね♡

しょうねん · Answer

なるべく身体を動かす。
走ったり思考を溜めないようにする。

憂鬱な時ほど、出掛けたくも動きたくないけど、あえてそうするようにしてる。

江戸海走 · Answer

Asmr聞きながら寝てみてほしい。
不思議な感覚になって憂鬱吹き飛ぶよ

トマホーク · Answer

朝早くから外に出ること

フレア · Answer

時間があれば温泉に。無ければ可能な限り自分を責めず、自分を褒める。『そんな自分がいてもおかしな事ではないよね。大丈夫。』と。

あやたか · Answer

ロﾊﾞ山の『願い』を聴く#寝ろ

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