プロテイン以外で始めやすいサプリや栄養素ってなんですか？

Question

グラノラ · Accepted Answer

粉ミルク　ぐんぐん！
実際に飲んでます
#筋トレ 
#トレーニング 
#プロテイン

こひさまひなた · Answer

ビオ錠、安い。

脳筋になりたい · Answer

今はまだ細かいところまで見ないで、マルチビタチンで補うのがいいかと！
後々で食事で不足気味になるビタミン、ミネラルを補給するのがいいと思います！

ゆう · Answer

クレアチン
エビオス錠

ゆゆゆ · Answer

クレアチン、オリゴ糖など

タコミーと🐙 · Answer

かーぼ！！

フリーラン · Answer

栄養素
食事ですね

炙りかぶら · Answer

エビオス錠かな。
プロテイン飲んでると消化器官が弱ってくるので止めました。

あっし · Answer

ビタミン、ミネラル

ゆゆゆ · Answer

クレアチン

29回答 · 160アクセス数