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おすすめのサプリおしえて

みんなが飲んでるサプリやおすすめ教えてください!
七夕💫

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オススメできるのはプロテイン[ほほえむ]
ソイプロテインのプレーンにきな粉を入れて飲んでます。
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ツキちゃん

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マツキヨラボのプラセンタ with美容サポート成分

プラセンタ飲み始めてから肌の乾燥冬場でもあまり感じなくなったかな!
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奈々

奈々

マルチビタミンミネラルで、さすが海外製だけあって日本では考えられない含有量です!

五年以上飲んでいますが、

・風邪引かない(引いても軽傷、すぐ治る)
・日焼けしにくい(シミが薄くなったし、増えない)
・疲れにくくなった
・白髪生えない

他にもかなりサプリの恩恵を受けています😊
ただ、1粒がかなり大きくて、慣れるまで飲み込むのが大変かもしれません💦

ちなみに色々なサプリやプロテイン、食品にコスメが載っていますので、iHerbのアプリをダウンロードして眺めるだけでもかなり楽しめますよ✨️

欲しいものがどんどん増えていきます😂
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白

カリウムサプリ
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多趣味なオンナ

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ビオチン
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ルイ

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サプリは補う程度の物と考えて食事から栄養価を摂ったほうが健康にも美容にも良いとお医者様が言ってました!
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らんらん

らんらん

DHC一択!!!!
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栞渚

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なんだろう
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まうらぐ

まうらぐ

朝→マルチビタミン、マルチミネラル、ヘム鉄、カルニチン、ビタミンD、コエンザイムQ10、
(サプリじゃないけどLシステイン)

昼→ビタミンC、ビタミンB、マルチミネラル、αリポ酸、カルニチン(サプリじゃないけどLシステイン

夜→ビタミンC、ビタミンB、マルチミネラル、カルニチン、αリポ酸、亜鉛、コエンザイムQ10、ヘム鉄、ウコン、プラセンタ、Lシステイン

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てな

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グミサプリ
美味しいしちゃんと効果あった
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