寝れない時寝よう寝よう寝ようが裏目にでるやつなんなん？

Question

greendayo · Accepted Answer

うわめっちゃわかるwww

りんご · Answer

分かる。だから私は眠たくなかったら寝ない

りゅう · Answer

それは俺も知らん

ひぃちゃん⭐︎⭐︎ · Answer

めっちゃ分かる💦もう絶対寝ない！って決める😊

wm · Answer

私もよくあります！！
多分
寝ようとすると頭冴えてきちゃうんだと思うよ。
なんかそういう時，
私は開き直って"起きてやる"って思うと気づいたら寝ちゃってます！笑😆

るな · Answer

わかるーーーーー‼️‼️‼️今、まさにそれ

あか · Answer

わかるわ

くろ · Answer

今それ

Kei · Answer

考えたら余計に眠れなくなる
頭空っぽにすることが大事
スマホとかのプルーライトもダメ

にっしー · Answer

〜しなきゃと思ったらそれに囚われて逆にできないってことよくありますよね。

俺なら何回か深呼吸してゆっくり目閉じてみるかな。

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