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お酒をやめる方法、やめた方法あったら教えてほしいです。。

James bond

James bond

肝臓を悪くして、手術後飲めばOUTと言われ
せめて娘の成人式の晴れ着姿をみるまではと思いやめました、未だにやめてますけど😅
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もふもふ

もふもふ

妊娠したら全く身体が受け付けなくなるし、授乳中にはそんな暇ないからお母さんmode発動させて育児に没頭する〜
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しろくろ

しろくろ

人の嗜好
誰かに言われて何とかなるなら
とっくにやめられてるでしょ?
ちゃんとやめたいなら
カウンセリングや診療をうけるべき
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りっちゃん

りっちゃん

めんどうなこと(ダイエットとか掃除とか)は
「明日でいいか」って後回しにするでしょ?

それをお酒でやるだけ

それと、もうひとつ重要なのが
お酒を買いに行くのを辞めることですね
ストックがずっとあると歯止めが効かないですから
スーパーやコンビニなどで
お酒コーナーに行く前に
「今日はいいや、明日にしよう」
って先延ばしにする感じです。
どうしても飲みたくなったら
寝ましょう、気合いでふて寝です!

え?お酒が無いと眠れない?手が震える?
そんな方は病院へGO!!!
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🪨ぢゃーりぃC👓

🪨ぢゃーりぃC👓

俺にはわからねー
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リストランテ

リストランテ

のんでものまなくても変わらなくなったら辞められる。
俺の場合のんでも酔わなくなって飲む意味を考えたらないな。と。
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popy

popy

私も教えてほしい
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小豆最中

小豆最中

あぁ、あのアルコール入った飲み物のこと?
あれは栄養ドリンクだから大丈夫だよ。
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コルナゴ

コルナゴ

ノンアルコールビールやワインテイストの飲み物を冷蔵庫に入れておくと、『今日はこれでいいか!』…それを毎日続けてアルコール生活から脱出出来ましたよ!
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さも

さも

今日だけがまんする、を毎日続けるのが良いそうです
そういう私は毎日飲んでますが…
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