お酒をやめる方法、やめた方法あったら教えてほしいです。。

Question

伊右衛門 · Accepted Answer

なんで辞めたいのかによるけど…自分は痩せたいから今禁酒してます。お酒飲むのと飲まないとでどれくらい差が出るのか、飲まなかったら身体にメリットがあるのか色々chat GPTで調べたりしたらなんか我慢できるようになった

さも · Answer

自分もなかなかやめられていませんが、何か熱中することがある期間はお酒が控えめになりました。
資格でも、ダイエットでもなんでもいいのでお酒を飲むとできなくなることを好きになると良いと思います。

磯路玲央 · Answer

心療内科で診察、カウンセリングを受ける
地域の断酒会に参加してみる

もふもふ · Answer

妊娠したら全く身体が受け付けなくなるし、授乳中にはそんな暇ないからお母さんmode発動させて育児に没頭する〜

ピース · Answer

辞める！という強い意志

侘丞 · Answer

自分では絶対やめられないので、自助会などに参加して同じ思いの仲間と止めて行くのが一番だと思います。

Earth · Answer

病気(不整脈)をキッカケに辞めました🥃❌

🧞‍♂️アラジン🧞 · Answer

強い意志！

popy · Answer

私も教えてほしい

コルナゴ · Answer

ノンアルコールビールやワインテイストの飲み物を冷蔵庫に入れておくと､『今日はこれでいいか！』…それを毎日続けてアルコール生活から脱出出来ましたよ！

26回答 · 156アクセス数