毎日の疲れどうやって取っていますか?

うきのすけ

g'o6o

ぶろかん

ばぶるす
酒は飲めない人もいるだろうけど、飯、風呂、そして寝ないと疲れは取れない。それでも疲労感じてる時は、自分の場合は大概は脳内疲労がピークな時か、食べ過ぎな時だから、1日食べなかったり、ドライブか温泉か、脳内に別の刺激を与える。小説や漫画見たり、パソコンで考えを整備するためにメモを作成したり、休日なら1日バイトとかも逆に元気をもらえるときがある。身体が辛いなら素直に病院かマッサージ、整骨院で身体をほぐす。目の前にある対策をしないで疲れたと言われても、周りの人は見て見ぬふりをするだけです。私の日常…周りは誰も助けてはくれないです。自分の疲れと向き合うべきです。

りお

みんそると

Kazuっち
僕の場合は可愛いペット動画観る
ぬるま湯に浸かってゆっくりする

🌻木漏れ日☀️
リアルゴールド
オロナミンC
のどれかを飲む

ひろだす
じゅん
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