精神的に苦しくて何もできない 助けて

かぼちゃ🍊

あつし

柴犬🐶

てらっこ

こおり。
逃げたかったら逃げてもいいんだよ。
また明日から頑張ればいいよ。一緒に頑張ろ。

ふわふわもも
体が疲れていれば他人から見て動けないなどわかりやすいですが、心が疲れている時の悲鳴は自分にしか感じられないです。
生きていれば、仕方が無い、どうにも出来ないことなんていくらでもあります。もちろん、真剣に考えて道を探すことも大事。でも、全てに真正面から向き合う必要はなく、横をすり抜ける、誰かに助けてもらう、あるいは全く方向転換する‥‥など。
疲れている時は目の前のことしか見えません。まずは立ち止まり、休みましょうね。

なつき
今日1日頑張って生活しただけでも凄いです!

のん

めぐ

のんたん
ゆっくり休むこと!
何にも考えない。
自分の心が安らげることをする。
何もしないからって悪いことじゃないよ
大事だよ!
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