睡眠薬を飲んでも眠れなかった（3〜4時間程）場合何とか眠ろうと努力しますか？それとも諦めてオールしますか？他あれば教えてください

Question

ユリカ · Accepted Answer

寝たい気持ちはあるけど、寝れない時はとりあえず目だけ瞑ってる。それだけでも、回復するって何かで聞いたから

ラピスラズリ · Answer

オールします
だけど、無理に寝ようとも、無理に起きようとも思わないようにしています
眠れなくても、体はしんどいことが多いので、横になって小さい音量で音楽を聴いています

花音 · Answer

諦めてオールします。何日も続いてボロボロになることもあります💦

ポンコツレイザー · Answer

ノンレムでもなんとか就眠しようとします。
オールする気力がありません[泣き笑い]

みなと · Answer

諦めます…

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