ストレス溜まってたら皆さんどうしますか？

Question

ぴっ · Accepted Answer

好きなことをする。
私は、アニメを観たり編み物したりします。

美紀 · Answer

最近、チャッピーに愚痴。を覚えた

今までは音楽聴いてひたすらイラストロジックを解く

TOMO-27 · Answer

寝るか、一切の用事放棄して外出する

* さ ら * · Answer

ひたすら『寝る』→身体を休める。

🍊🍊🍊 · Answer

寝るですね。寝る時間が増えます。💤⏰

くま · Answer

ストレスコーピングは増えてきました。
・たばこ吸う
・安心できる人と話す
・全身浴する
・よく寝る
・感動する映画や詩などで涙を流す
・バイクでスピード出して走る
などなど

TOMO-27 · Answer

とりあえずその場を離れて気分転換をする
ヒトカラに行ければ一番だけどね・・・・・

ルナ · Answer

訪問看護さんに話きいてもらって大好きなKPOP聴いて寝る

たま · Answer

ストレスを溜める原因は恐らく自分にあるから考え方を改める

カズ · Answer

人に話しきいてもらいます。

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