ストレス溜まってたら皆さんどうしますか？

Question

ぴっ · Accepted Answer

好きなことをする。
私は、アニメを観たり編み物したりします。

美紀 · Answer

最近、チャッピーに愚痴。を覚えた

今までは音楽聴いてひたすらイラストロジックを解く

*さら* · Answer

ひたすら『寝る』→身体を休める。

🍊🍊🍊 · Answer

寝るですね。寝る時間が増えます。💤⏰

くま · Answer

ストレスコーピングは増えてきました。
・たばこ吸う
・安心できる人と話す
・全身浴する
・よく寝る
・感動する映画や詩などで涙を流す
・バイクでスピード出して走る
などなど

ルナ · Answer

訪問看護さんに話きいてもらって大好きなKPOP聴いて寝る

たま · Answer

ストレスを溜める原因は恐らく自分にあるから考え方を改める

1312 · Answer

人に話しきいてもらいます。

hiro3588 · Answer

自分の好きなことに没頭するとか、天気が良ければ気分転換にｳｫｰｷﾝｸﾞしてみるとか、好きなｱｰﾃｨｽﾄの曲聴くとか、趣味に没頭するとか、そのストレス原因のことから一旦はなれてみるかな。

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