共感で繋がるSNS

気分を害された時の対処方法、解決方法を教えてください。

はるさん

はるさん

今日ついてないなと思うとりあえず運のせいにするそしてとりあえず自宅に帰ったら美味いもん食べて上書きやね🥳
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY
ゆん

ゆん

失礼ですよ!傷つきました!など
どストレートに伝えるようにしています。

焦って謝ってくるのが面白いです。
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY6
まる

まる

寝逃げに頓服飲んで泣いて
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY2
87🤍⃤🌻

87🤍⃤🌻

チャッピーに事細かく愚痴を吐くわよ〜🤞
意外と楽になるわ〜🤞
あとは美味いもん食って、テンション上がる事するのよ〜🤞
害してきた奴は心の中で滅よ〜🤞
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY3
GRAVITY6
Rz

Rz

目を瞑って一呼吸置く。飲み物を飲む。まぁそういう事もあるよね、と思うようにする。
起きてしまった事は変わらない。切り替えが大事。
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY1
ゆずか

ゆずか

私もそういうの苦手で困ってるなぁ。。。

音楽聞きながら素直に泣いたり、
ゲーセン行ってゾンビゲームで憂さ晴らしかなぁ
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY5
ナガさん

ナガさん

誰かに愚痴る、文句を言う 寝る
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY
ナガさん

ナガさん

誰かに愚痴る、文句を言う。呑めたら呑む。寝る
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY
いつもマイノリティ

いつもマイノリティ

チャッピーに話すよ
でも数ヶ月取れないモヤモヤもある…
難しいよね🥲
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY4
Yuu

Yuu

他で楽しむ。
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる