どうしようもない孤独感が襲ってくるときどうしたらいいですか

Question

心臓から鳩尾にかけて締め付けるような感覚があって、涙が溜まります
その時耐えがたいほど孤独感が反芻思考で現れるのですがどう対処すればいいですか

生きてるだけでえらい · Accepted Answer

カンナビノイド
睡眠薬

外に出れば散財してしまうだろうから。

もしくはコミュニティを作っておくのは？

mch · Answer

だから人は家族を作るのかな、と最近思います

ホイパチ☭ · Answer

人間嫌いになれば楽になります。

TOMS · Answer

孤独感は、相対的に廻りを観ているから。自身がかけがえのない存在だと気付けば無くなる。

老眼フリーマン · Answer

1人でしか楽しめない事をやる

8回答 · 51アクセス数