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自炊してますか?

1人分の食事作るの難しくないですか? 美味しくて保存の効く作り置きがあれば是非教えて欲しいです🥘
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自炊、大好きです!自分で作った料理が一番美味しいです。
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よし

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自炊ちゃんとしてます😁
健康管理で自炊は必須ですね!
#ダイエット
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ストリーム

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先週作ったお好み焼きに気を良くして、今日もお好み焼きにしました.安くて簡単、美味しいので、今後しばしば作るかも.#GRAVITY日記
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ストリーム

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なんとなく成り行き上『崎陽軒』のシウマイを買ってきました.横浜といえば崎陽軒.横浜に住み始めて初めて買った.山梨県人が信玄餅を買わないのと同じですかね.
12個入り真空パックで600円.これが1番安い.
パックのままレンチン80秒です.
今日はペペロンチーノと共にいただきました.
いつものキューピーのパスタソースです.
#GRAVITY料理部
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けい

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自炊って言うか毎日、料理するので。おつまみやおかずになる物ならきゅうり🥒の塩昆布和えかな。食べやすくきゅうりを切ってボウルに入れて塩入れてしばらく置く。きゅうりから水が出て来たら水洗いして塩昆布で和えるとお酒のおつまみになるし副菜として作り置きになる。味を染みたい人なら1日か2日置けば味が染みってもっと美味しくなる
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今日はいつもの香港風焼きそば.
あとどこかからもらった冷凍ハンバーグ.
さすがにそろそろ少し焼きそば飽きた.
ついスーパーで麺と野菜買っちゃうんだよなー.
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先日のお好み焼きの卵が余ったので今日はチャーハン作りました.実は単身生活でチャーハン作ったのは今回が初.塩とコショウがないので市販のチャーハンの素買ってきて、ベーコンのみじん切りも入れて.
味はまあまあなんだけどやっぱアレだね、お店の あのかぐわしきチャーハンの香りがあまりしない.#GRAVITY料理部
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ハイッ、今日も自炊です.
帰りに まいばすけっと寄ったら本日期限のカラヒグ麺が3割引だったので即ゲット.合わせてレトルトボロネーゼソースを.
業務スーパーの冷凍ししゃもを焼いて、サラダ、カップスープと共に.
全部含めても約530円.店でラーメン食べるより安い.
ししゃもはオスなので卵がない分、身が多い.500g(27尾)で約280円と激安.
カラヒグ麺とは、まいばすけっとのみで売られている超絶もちもちの生パスタ麺.200円.
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今日は生麺と中華そば用野菜と液体スープで美味しい塩タンメンを.たったの210円.
あとは鶏ムネ肉 140円でいつものお気に入りエスビー ローズマリースパイス焼き.#自炊
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新しいレトルトネタを見つけたので買ってみた.
埼玉の『娘娘』という店の名物だそうで、カレーとあるけどカレー味ではなく、豆腐のない麻婆丼ですね.肉も結構入ってる.
あとは先日お好み焼きの際に余った卵をベーコンと共に目玉焼きに.目玉焼きにはやはりクレイジーソルトだ.総計 約600円.
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