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うつ病じゃなくて怠けてるだけって自分を責めることある?

こはね🐤

こはね🐤

鬱になり始め?の頃はよく思ってた。
でもどんどん悪化していくにつれ、
「今まで心も身体も悲鳴をあげていても私が気付こうとしない」から、身体が身体を動かせないように動きを止められて、あ、鬱なんだ…と半強制に理解した。
なんか文章変だわーごめんねー
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甘楽

甘楽

確かに自分の場合かろうじて働けてたとこあるし、人から見たら普通の人に見えてたからね
けどそうやって放置してると鬱病はひどくなるから自分は割り切った
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y

y

あります。でも焦ってもどんどん悪循環に落ちます。
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coco

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ある
みんなができることがなんでできないんだって
かなしくなる
でもむりしたらはねかえりがすごくてうごけなくなるからやっぱりびょうきなんだってさいにんしきする
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カラー

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ありますあります。
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こん

こん

割かしよくあるかも
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田作ごまめ

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今まさにその状態です
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utanabesan

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あります…ついつい自分を責めてしまいます。
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ハギ

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ある。この今の自分にとっての快適な状況を手放したくないだけなんじゃないかって。
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さっぴー

さっぴー

初めは、自分が悪いんだ💧って思ってた
病院に行ってカウンセリング受けたり
デイケアに行って、いろんな事経験して
やっと、自分って存在を肯定できた
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