自閉症でこだわりが強いんですが、どうしたらこだわりを緩めることができるようになりますか？
父から前々からこだわりを緩めてほしいとは言われていましたが、なかなかとこだわりを緩めることができません。
最近は、こだわりを全て捨てろみたいな風に言い方をされるのでどうしたらいいのかが分かりません。
ゆい
やはりこだわりが強く、決まったおやつしか食べない子や必ず来所後は宿題をしてからおやつを食べる子などいます。
ですが、その子やその周囲の人が別に困ることではないことであれば無理に辞める必要はないと思います。
一番は過ごしやすいように毎日を送ることなので。
社会的にあまり良くないことや治した方が良いことであれば一気に治そうとせず、段階を踏んで改善した方が緩めやすいかなと思います。そして一人で考えこまず専門家やカウンセリングを通して治して行った方が、改善できるのではないかなと。
精神疾患を患ってる人
61
Kei
マイナスに➖に考え過ぎないで
周りの目を気にしてこだわり緩めた方がいいのかなって、考えちゃうこともあって悩んでると思うけど、何もかもではないと思うから、私はここはこだわっちゃうんだよね。って話して自分のことわかってもらうのも方法の一つかも
精神疾患を患ってる人36
ゼリー
二個目の拘りを作ってみる
何個も作る
精神疾患を患ってる人22
koga yayoi
私個人の意見なので真に受けないで貰ってもいいですが、私はこだわりをそのまま受け入れてます。
なぜかというと、私にとって強みであり個性だと思っているからです。
こだわりが強い＝集中して何かを行える・順序よく物事を進めることができるということ！
私はこだわりを活かしながらこの19年間、過ごせてます。
またに強すぎるところもありますが、調整をしたり、信頼できる人に相談して直せるところは直したりしました。
なのでもしこだわりが強いのを直したいのであればゆっくり治していきましょヽ(•̀ω•́ )ゝ
#限界学生 #自閉スペクトラム
精神疾患を患ってる人18みちえ
今までは私も個性として受け止めていましたがこだわりの部分が普通に邪魔でしかない。凡人より飛び抜けた才能がないからこそもっと自身の時間を大切に使ってほしい…
子供が独り立ちできる様に私達親も暖かく見守りながら手探りで前向きに探しております🙇♂️（子供が逆走している時が大変だけども…寄り添いながら前向きに行ける様に奮闘中です💪
精神疾患を患ってる人16
もち
難しいですよね、こだわりがあってもいいやーと思うと緩まるというか楽になるかもしれません
精神疾患を患ってる人15
るぅ
精神疾患を患ってる人14
まねきねこ
まず、安心材料を与えること。視覚化して管理したり、クールダウン場所の確保や、ルールを明確にするなど。それから、物理的に固執してしまう物へのアプローチで、例えば｢スーパー〇〇の〇〇店に売ってるカルビーさんのポテチでなきゃいけない｣は、同じ系列のスーパーで妥協することを促し、カルビーさんでなくても湖池屋さんだって美味しいポテチであることを勧めて、少しずつ固執や拘りから視野を広げられるように支援するんではないかと思う！または、当事者自身で意識すること[がんばれ][いいね]
精神疾患を患ってる人110
ちぃ
精神疾患を患ってる人10
ティアラ
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