共感で繋がるSNS
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彼氏と真摯に向き合うために皆様の知恵をお貸しください
北海道
原神
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お菓子作り
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メッセージが下手くそです
包容力のある人
精神的に自立している
園芸
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心の余裕もできて
恋人に向き合うことに集中出来る…[穏やか]
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負の感情が貯まりやすい
ミラティブをちゃんと辞められて
本当に良かった
離れることができて本当に良かった
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逆にかっこいいと褒められると頑張りたくなる
女の子に可愛いとかっこいいを言われると超絶嬉しくて舞い上がって頑張りたくなります
共感できる男性の方、女性の方
いらっしゃったら気軽にコメントください🙇♀️
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私の性格上、1度病んじゃうとズルズル引きずる自責思考の持ち主だから…👉👈
生理での精神への症状は個人差があるけれど
私の場合は…⤵️
・イライラして誰かに当たってしまう
・すぐ不安になる
・病んでネガティブ思考になる
ざっと括るならこんな感じです💦
とあるインスタのリール動画見て「なるほど〜！✨」ってなったんですけど
「怒りのままに家事ややるべき事をやることで昇華（しょうか）される」という言葉を見て「なるほど〜！✨」って感じました☺️
今までやってこなかった自分磨き
勿論見た目に気を使う、オシャレをしてみるということもあるけれど1番は「自分の心に自信を持ちたい✨」が理由です
自分の心に自信を持つことで仕事への効率アップや恋愛や友達関係、人間関係の方でもステップアップできるんじゃないかと思った🙄
個人的な話🗣をすると…
手帳を持つほどのADHD/ASDの症状に今の生活では困ってて💦
ADHDの特徴として私の場合👉👈
簡単に説明すると…色んなことから手をつけてしまって時間通りに動くことができない❌
ASDの特徴として私の場合👉👈
こちらも簡単に説明すると…こだわりが強くて何でもかんでも時間通りにアラームをかけがち⏲️⏰なところがあってこの間別の件だけど、こだわりが強すぎるせいで彼氏に「頭堅いねぇ(ᛧᛧᓀωᓀᛧᛧ)」と言われてしまいました(>_<)
この辺にとっては仕方ないけれど
自責思考が元々強いのがADHDらしくて
ASDとADHDだと私はADHDの方が強いらしい(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)
だから自責思考なところと頭堅い部分を和らげたいので
【時間ピッタリではないけれど1日のルーティンは必ず行うこと】をまず第1優先することを基盤に"程よく物事に手をつけること"を初めてなるべく時間に間に合うように物事をやってみる💪
という目標を建ててみました✌️
生活する中で一つのことをすると一つのことをぽっかり忘れる癖があることを知ったので徐々に無くしていく。ではなく、誰かと補えることを基準に慣れていく生活を繰り返し行うことで記憶力向上よりも身体に馴染ませることを第2の目標にしてます。
最終目標は勿論【一人で生活できるようになること・一人暮らし(同棲)ができるような状態にする】
頑張りますので応援、見守ってくださると嬉しいです✨
たまに愚痴や病みの部分が出てしまいますがその辺はスルーしてください🙌
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理想を捨てて、現実を受け入れなきゃ。
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他の女には優しくするのに素っ気ない。
愛されてないんだろな…きっと
期待したくないから他のものに集中すれば少しは気が紛れるかな、、
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