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私の性格上、1度病んじゃうとズルズル引きずる自責思考の持ち主だから…👉👈
生理での精神への症状は個人差があるけれど
私の場合は…⤵️
・イライラして誰かに当たってしまう
・すぐ不安になる
・病んでネガティブ思考になる
ざっと括るならこんな感じです💦
とあるインスタのリール動画見て「なるほど〜！✨」ってなったんですけど
「怒りのままに家事ややるべき事をやることで昇華（しょうか）される」という言葉を見て「なるほど〜！✨」って感じました☺️
今までやってこなかった自分磨き
勿論見た目に気を使う、オシャレをしてみるということもあるけれど1番は「自分の心に自信を持ちたい✨」が理由です
自分の心に自信を持つことで仕事への効率アップや恋愛や友達関係、人間関係の方でもステップアップできるんじゃないかと思った🙄
個人的な話🗣をすると…
手帳を持つほどのADHD/ASDの症状に今の生活では困ってて💦
ADHDの特徴として私の場合👉👈
簡単に説明すると…色んなことから手をつけてしまって時間通りに動くことができない❌
ASDの特徴として私の場合👉👈
こちらも簡単に説明すると…こだわりが強くて何でもかんでも時間通りにアラームをかけがち⏲️⏰なところがあってこの間別の件だけど、こだわりが強すぎるせいで彼氏に「頭堅いねぇ(ᛧᛧᓀωᓀᛧᛧ)」と言われてしまいました(>_<)
この辺にとっては仕方ないけれど
自責思考が元々強いのがADHDらしくて
ASDとADHDだと私はADHDの方が強いらしい(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)
だから自責思考なところと頭堅い部分を和らげたいので
【時間ピッタリではないけれど1日のルーティンは必ず行うこと】をまず第1優先することを基盤に"程よく物事に手をつけること"を初めてなるべく時間に間に合うように物事をやってみる💪
という目標を建ててみました✌️
生活する中で一つのことをすると一つのことをぽっかり忘れる癖があることを知ったので徐々に無くしていく。ではなく、誰かと補えることを基準に慣れていく生活を繰り返し行うことで記憶力向上よりも身体に馴染ませることを第2の目標にしてます。
最終目標は勿論【一人で生活できるようになること・一人暮らし(同棲)ができるような状態にする】
頑張りますので応援、見守ってくださると嬉しいです✨
たまに愚痴や病みの部分が出てしまいますがその辺はスルーしてください🙌
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コメント
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口止めされたレタス
その子は心も身体も女性で恋愛対象は男性、服装とか髪型がボーイッシュで背も高くて後ろ姿は男性っぽくてかっこいい系で。
これまで友達として仲良く接してきてたから、話も合ってよく2人でごはん食べたり喋ったりしているんだけど、なんか覚えてないけどふとした瞬間にすごい恋愛的な魅力を感じたときがあって、そこからその子と会うのが一層楽しみになったり、くっつきたくなったり、目で追っちゃったり、その子のことを思い出す瞬間が増えたり、、、
これってどういう感情なんだろう、
私も普段はその子と同じく男性が恋愛対象なのだけど、本当にかっこよすぎて脳がバグってる。
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ミネ
俺は情で付き合い続けてたけど別れた今とても気が楽だからね
ヒドリド
いつもアラーム7個くらいかけて1つも聞こえない
1
しゅう
「付き合う人」と「同棲」をする時
◆「全く 一人暮らしをしたこと無い人」だと
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理由は
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伝わらなさそうと思う部分もある為
りお
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いつぞやのﾗｲﾌﾙ🌊
日本保守党の小坂英二氏が問題視された
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①日本に寄生したい外国人カップルが妊娠する
②妊娠した女性が日本に来る
③嘘の認知届を役所に提出する
④日本で子供を産む
⑤産まれた子供は日本国籍取得
⑥母親も定住ビザ獲得
⑦生活保護獲得
⑧その後、本物の父親が日本にきて認知届を差し替える
⑨父親も定住ビザ獲得
⑩数年日本に住めば両親共に日本国籍取得
年間の認知届は約11,000届
#移民
#日本保守党
#小坂英二
政治の星
117
DJ kAk!PY
2
夏越
志和→白木→戸坂→牛田→安芸区で戻って来ちゃった🤣
あてもなく走っただけ～
広島の星2558
圧倒的な師匠
早すぎだって。
新年一緒に呑んで、6月に髪切ってもらったのに。
心にポカンと穴空いたし寂しいよ。
今もずっとずっとずっと泣いてます。
55854
イバお
#nao813
#小坂菜緒
#日向坂46
7
まめ
世間知らずだな、私‥‥
既婚者癒しの星3191
びいだま
次は…
MGパーフェクトストライクにしました😆
まだ配色がまとまってませんが、とりあえず製作に入ります😆
とりあえずソード、ランチャー、エールのストライカーパックの製作から入り、その後に本体の製作に行く予定👍
またしても後ろ比重が多く、自立不可能なMSなので、今日またベース買ってきました😅
宇宙世紀が2回続いたので、コズミックイラに少し浮気します😁ww
さてさて…
何ヶ月かかるやら😆
#静岡
#静岡市
#ガンプラ
#ガンプラ初心者
#ガンプラ好きと繋がりたい
2225
にど
新nisaの非課税枠は積極的に使うべき！個別株は優待目的などの長期保有ならあり！おすすめの投資信託があってですね！みたいな感じで投資仲間を増やしたかっただけなんだが、話し方をミスって人がどんどん離れてくwww
お金の話すると面白いくらい人っていなくなるんだなぁと、32歳になって初めて知ったわ。
いや遅すぎぃぃぃいいいぃ
って感じたのと同時に、まじで宗教や政治よりも話したらあかん内容なのね
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n 投稿者
投稿に書き忘れましたが かなり長い文章を最後まで見てくださった皆さんへ本当にありがとうございます✨ 応援のコメントがあれば沢山書いてくださると嬉しいです😭✨