共感で繋がるSNS
しお
20代後半です
Web・IT系の仕事してます
ただ過ごすだけの毎日を
楽しい毎日にできたらなと思いはじめました
今年は今までだったら選ばなかったことをする、
デメリットやリスクじゃなくてメリットやプラスになるものに目を向けてトライすることを心がけていきます
そんな中での気づきや気持ちの変化を呟きます🌿
猫
アニメ
音楽
ポケモン
カラオケ
旅行
IT・Web
米津玄師
ジブリ
しお
無理せず休み休みやります[星]
1
しお
国内なら沖縄と伊勢に行きたいです！
1しお
5しお
意識的に言葉や行動を丁寧にすることで、気持ちを整えてます[照れる]
3しお
1しお
22しお
今日は天気がよくて気持ちがいいですね☀️
週末はゆっくり体を休めたり、ずっと積んでいた本を読んだりしていました。
本って「読んだ気になって終わる」ときもあれば、
ちゃんと読むほど “得るものを得られていない気がして終わりが見えない” こともあって、
どんどん積み上がっていくのが悩みでした。
でも、以前読んだ「紙1枚読書法」を思い出して整理し直したら、
“何を知りたくて読み始めたのか”
“その答えは何だったのか”
これを一枚にまとめることができて、すごく有意義な時間になりました📚✨
今日からまた1週間が始まります。
お昼休みには、最近ちょっと遅れ気味だったWebの勉強のスケジュールを再確認しようと思います。
ここ最近プライベートの予定が多くて、
勉強が進まずに焦ったり、
「身についてる実感がない…」
「意味あるのかな…」と思ってしまうこともありました。
でも改めて、
“年収を上げて、自分で使えるお金と自由を手に入れるために勉強してるんだ”
という目的を再認識したら、少し気持ちが戻ってきました。
無理をせず、ハードルを下げて、
“ちょっとだけでもやる” くらいの気軽さで続けていけたらいいなと思っています。
今週は仕事でもリリースがあって忙しくなりそうですが、
休憩を適度に挟みながら、自分のペースで進めていきます🌿
#ひとりごとのようなもの
#笑って生きよう
#おはようございます
#今日の空
3しお
近所ではお祭りがあり、街全体がにぎやかで、とても気持ちのいい時間でした。
昼間の陽ざしに春の気配を感じたと思えば、
日がかげると一気に冬の冷たさが戻ってくる。
そのゆらぎに、日本の四季の美しさを静かに感じた1日でした🌿
帰り道に、ふと自分のためにチューリップのブーケを買いました。
大きな決断をした自分へのねぎらいと、これからの新しい人生に向けた小さな祝福です。
私は昔から、チューリップの花がとても好きです。
みずみずしく、寒い土の中から力いっぱい芽を伸ばしてくるその姿に、
春のはじまりと生命力の強さを感じます。
淡い色合いの儚さと、まっすぐ上に伸び続ける力強さ。
その両方を持っているところが、なんとも愛おしい。
チューリップは“上へ伸びる”性質があるそうです。
私もいろんな色や表情を見せながら、
それでも前に進んでいける強さを持ち続けたい。
そんな願いもこめて、自分自身に花束を贈りました。
大切な「私」へプレゼントをしたことで、
心がじんわりとあたたかいです。
1月も下旬。
少し早い春の気配を感じながら、
冬の静けさも楽しみつつ、1日1日を大切に過ごしたいです🌬️
#ひとりごとのようなもの
#笑って生きよう
#至福のひととき
6しお
今日もリリースに向けて慌ただしく動いていました。
私はまだディレクターとしての経験は浅いのですが、
今回はかなり大きめの案件を担当させてもらっていて、
「早くリリースされないかな…」と少しワクワクしています。
どうやらこの “リリースの苦しさと楽しさ” が
ディレクターの醍醐味らしくて、
みんなこの感覚にハマっていくんだとか。
私ももっといろんな案件を経験して、
スキルを積んでいきたいなと思っています🔥
今日は一緒に働いているお客様から、
“構造化して伝える大切さ” を改めて学びました。
頭の中では理解していても、
整理して見える形にしないと相手には届かない。
スプレッドシートで表を作ったり、
ワークシートのように視覚化してもらったことで
一気に認識が揃って、「あ、これ大事だな…」と反省と学びが両方きました。
本来これは私がやるべきことだよな、と思いつつも、
構造化やビジュアル化の強さを体感できたのはすごく良い経験でした📊✨
テストケースの作成はまだ全然進んでなくて、
ちょっと焦りながらですが…がんばります。笑
みなさん、今日は金曜日ですね。
早めに上がって、ゆっくり休んでくださいね🌙
私も早く土日にならないかな〜と思いながら、もうひと踏ん張りします。
#ひとりごとのようなもの
#今日の空
#笑って生きよう
#
5しお
ディレクター兼PMとしてちょっとドタバタ気味です💻💦
ディレクターの仕事って、
スケジュールを管理したり、関係者と連絡を取って進行したり、
全体を整えながらリリースに向けて動かす役割なんですが…
遅延の気配があると「大丈夫かな？」ってつい心配になって、
必要以上にパワーを注ぎすぎてしまうことがありました。
そんなとき上司から言われた言葉。
「プロなんだから、相手を信じなさい。
確認は定例でやること。それは仕事。
でもそれ以上の部分は相手に任せていい。
やらなかったらプッシュすればいい。
それでもダメなら、どうリカバリーするか考えるだけ。
全部自分で背負わないこと。
長く仕事をする上で、体と心を守るために必要だよ」
これを聞いて、ハッとした。
役割上どうしても背負い込みがちだし、
私自身が心配性なのもあって、
“自分がどうにかしなきゃ”って思いすぎていたなと。
だからこそ、
これからは 「相手を信じること」 と
「必要以上に抱え込まないこと」 を意識していこうと思います。
2月下旬まではバタバタ続きだけど、
ほどよい距離感で、ちゃんと自分も大事にしながら頑張ります🌿
#ひとりごとのようなもの
#今日の空
#笑って生きよう
211しお
今日は朝からバタバタしてしまい、投稿が遅くなりました。
みなさんはどんな1日を過ごしていますか？
私は朝からミーティングがぎゅっと詰まっていて、
手元のタスクが少し溜まり気味…。
そして、ちょっと眠いです（笑）
でも、こういうときこそ焦らずに、
一旦休憩を挟んで気持ちの切り替えをしています☕️
やることはあるけれど、ひとつずつ区切りをつけて進めていけば大丈夫。
今日は早めに退勤して、しっかり寝ようかなと思っています😴🌿
そういえば最近、家の中で好きな曲に合わせて
軽く足踏みしたり、その場ランニングしたり、
シャドーボクシングっぽい動きをしてみたりしているんですが…
これが思った以上にスッキリするんです！おすすめ✨
ではでは、今日も残りの時間、お仕事がんばりましょう🌼
#ひとりごとのようなもの
#今日の空
#笑って生きよう
27しお
今日は少し早起きして、ゆっくりヨガと瞑想をしました。
体がギュッと縮こまっていたところが、
ゆっくり解けていく感じがして、呼吸がふわっと深くなるのが気持ちよくて…
そのまま二度寝しちゃいました😴💭
朝の二度寝ってなんであんなに幸せなんだろう。
仕事までまだ少し時間があるので、
本を読んだり、軽く体を動かしたりしながら、
モチベーションをじんわり温めているところです📚✨
プライベートでは離婚の話が動き始めていたり、
仕事では「ちょっと重そうなタスクを振られそう」な予感がしてソワソワしたり…
正直、心がザワっとする瞬間もあります。
でもその「嫌だなぁ」という気持ちも、
今日はただ そう感じてるんだな と認知するだけにしておいて。
深く考えすぎず、肩の力を抜いて、
気持ちよく1日をスタートできますように🌿
#ひとりごとのようなもの
#今日の空
#おはようございます
211しお
土日少し忙しかったので、眠いです💤
今週も一週間はじまりますが、
気負いせずリラックスしながら仕事します[UFO1]
#ひとりごとのようなもの
#今日の空
#おはようございます
14しお
長期的に関係を継続できるかを大切にするのが結婚だと思ってます
私は恋した人と結婚しましたが、
長期的には一緒いられない人でした[冷や汗]
それ踏まえ、話し合えるか？お互いの距離感を大切できるか？などの関係を継続するための方向性が合っているかが結婚には大切なのかな、と思ったりします
8しお
最近ね、朝がちょっと楽しい。
前までは「今日も早く終われ〜」って気持ちだったのに、最近は「え、もう夕方？もっと1日欲しいんだけど」って思うくらい。
お気に入りのマグでお茶飲んで
深呼吸して
ちょっと運動して
外の空気吸って…。
それだけで気分ってこんなに変わるんだってびっくりしてる。
インスタ見るのもしんどかった時期あったけど、
あれって“他人が幸せだから”じゃなくて
“自分がしたかったことをできなかった自分がつらかっただけ”
なんだよね。
でも今は、
“誰かの基準”じゃなくて
“自分がどう感じるか”で幸せを決めていいやって思えてる。
ちょっとずつだけど、
「今日わたし調子いいな」って感覚が戻ってきて嬉しい☀️
今日もゆるっと行きましょ
#笑って生きよう #ひとりごとのようなもの #今日の空
211しお
気がついたら、今日もこんな時間ですね。
今日は仕事で
ポモドーロタイマーを取り入れてみました🍅⏱️
25分集中して、5分休憩。
その5分の中に、
「やらなきゃいけなかったこと」を
あえて少しずつ散りばめてみたら…
ただのタスクだったはずのものが、
いつの間にか「やりたいこと」に変わっていて、
すごく楽しかったです☺️
タスクにしてしまうと、
「できなかったこと」ばかりに目がいくけれど、
「やりたいこと」に言い換えるだけで、
一気に世界が明るくなる。
不思議だけど、面白いですね🌿
それから今日は、
思いがけない人からお食事のお誘いもいただきました🍽️✨
やっぱり、ジメジメ過ごすより
ご機嫌で明るく過ごしていた方が、
楽しいことって舞い込んでくるのかもしれませんね。
お食事に向けて服を選んだり、
またひとつ、楽しみが増えました👗💫
それではおやすみなさい🌙
#笑って生きよう
#ひとりごとのようなもの
#おやすみなさい
2しお
最近気づいたことを書き留めておきます。
-----
私は感情がとても豊かなのに、
その気持ちとちゃんと向き合わずに生きてきたなって思った。
これまでの私は、
効率がいいかどうか、
得か損か、
無駄じゃないか、
そんな基準でばかり物事を選んでた。
ごはんに誘われても
「お金もったいないな」とか、
映画も
「つまらなかったら嫌だな」とか。
いつも先に、マイナスの可能性を見てた気がする。
でもそれって、
自分が知ってる世界の中でしか判断できてないってことなんだよね。
そうなる“かもしれない”ばかりで、
“そうならないかもしれない”可能性を、ほとんど見てなかった。
だから、
自分を磨くことも、
ちょっと丁寧にごはんを作ることも、
きれいな器を使うことも、
ずっと「余計なこと」だと思ってた。
でも最近、
それって自分の気持ちを明るくするためのものだったんだなって気づいた。
自分の機嫌をとる、
小さな大事な行為だったんだなって。
そして今日、
普段あまりしないことをしてみた。
ストレッチをして、
少しだけ運動して、
朝に掃除をした。
ほんの小さなことだけど、
それがすごく楽しかった。
今までは、
完璧にできなかったこととか、
続かなかったこととか、
「もっとできたのに」って部分ばかり見てた。
でも今日は、
気分を変えるために
ちょっとだけやってみる、を選べた。
その行動がすごく私にとってプラスで、
ひとつひとつの小さなことが、なんだか愛おしく思えた。
なんでもない日々が、
ちょっと楽しいかも、って思えた日♪
#ひとりごとのようなもの
210しお
切り口を変えたらチューリップが元気になりました🌷
今日は気分転換の方法について考えてみた
悩みを解決する方法をぐるぐる考えて止まっちゃって気分がdownっていう週間があったんだけど
今日はこんなことをしてみました
・朝起きて自分の状態を確認（体調、気分、もやもやしてること）
・気分転換（音楽聴く、ストレス、朝日を浴びる、運動、軽ーく掃除）
驚くほど気分が変わって最後は鼻歌歌ったりなんかしちゃって
悩みや気が晴れないことがある時こそ
止まらずに動いてみるって大切だなと感じた1/15！
今日の目標
・相手を信じて任せる（自分ごと化しない）
・25分5分のサイクルで仕事してみる
・途中で気晴らしスクワットをする
4しお
上司からチームで働くんだから、
ずっと並走しなくていいの！そんなに優しくしなくていい！
プロ同士なんだから基本任せて、
過剰に責任感じない！
スケジュールは定例で確認する環境を作る、
それで何かあったらその時対処するでいいんだから
って言われました
その通り過ぎる
プライベートでも仕事でも、
背負いがちなのはなんでなんだろ、、、
チームプレーの勉強とかしたらいいのかな、、？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#悩み相談
23しお
3しお
彼が大好きだった理由を思い出しては
涙が止まらなくなっての繰り返し
辛い😇
両親が自営業で共働き、
兄弟も多かったからあんまり構ってもらえなくて、孤独を感じやすい子供時代でした
自分より家族が先に寝てしまうと
本当にこの世界でひとりぼっちになってしまったくらい、孤独感があってたくさん泣いてました
幼稚園の迎えの時も少しでも親の迎えが遅いと、
寂しくて泣いてました
卒園の時に涙さんさようならというメダルを先生にもらったのを覚えてます
でも彼に出会って、
その頃の自分を少しずつ忘れることができて
その彼に安心して横で寝てる顔を見るのが好きでしたとか言われたら、涙止まらないよね
でもこの涙はあの時のひとりぼっちの涙じゃないんだなって思った時、彼がくれた物の大きさに気がついてまた少し悲しくなったりもする
向き合うのも次に進むのもやっぱり痛みを伴うもんだね正直辛い
#恋愛
#結婚
#笑って生きよう
#ひとりごとのようなもの
5しお
昨夜は旦那から返事ががきて、涙腺崩壊でした🥺
彼とは孤独を分け合える関係だったこと
本当にあったかくて大好きな人だったこと
その反面
たくさん裏切られたこと
向き合ってくれなかったこと
その結果、
過去に戻れると信じて私が自分自身を削ってしまったこと
全部事実なんだなって、改めて思いました
彼のメッセージを読んで、
彼は私が守らないとと引き戻されそうな自分もいます
でも、彼は彼で1人で立ち上がれると信じること、
それが今できる私の答えなんだなと思いました
彼との離婚という選択が正しかったかどうかは今はわかりません
それが正しかったんだって胸を張って言えるように、これから過ごしていくしかないんだと思ってます
愛して愛されて、信じて裏切られて
本当にいい経験でした
これから同じように誰かを愛して、
信じることができるか今は自信はないけれど
次は、孤独を分け合うという関係性ではなく、
この経験を経て満たされた私だから、お互いを満たし合えるような素敵な関係を築ける方と出会えたらいいなと思ってます
さて、切り替えて仕事しますか
#笑って生きよう
#ひとりごとのようなもの
#結婚
#おはようGRAVITY
5しお
膀胱炎になって風邪引いてて蕁麻疹が出てなんだこりゃ〜
これもある意味変化ということで、
明後日皮膚科行ってこよ🙄
1しお
1しお
フォルダは猫ばかり
しお
1しお
1しお
しお
1しお
1しお
Win-Winがベスト！
2しお
4しお
1しお
3しお
色々あったけど、自分にとって学びのある5年間だったし、必要だった5年間だったと決着をつけることができました😌🌿
彼と一緒にいる時は、自分がどんどん嫌いになって、自分ってなんだっけって分からなくなっていました…。
心配がない状態で久しぶりの年末年始休暇をゆっくり過ごしたことで、自分の中にエネルギーが戻りました！
最近は、今までしなかった・選ばなかった選択や体験をして、新しいことを知るのが楽しみです♪
私が選んだ答えを正解だと思えるように、2026年から新しく過ごしていけたらいいなと思っています！
#笑って生きよう #
211しお
プラス思考、新しいことに触れて流動することは、良いことを呼び寄せる！
ここ数年は前者の沼にハマってたけど、環境を脱したんだからこれからは後者マインドで自分を取り戻していくぞー！
22しお
今日も風邪気味です🤧
お仕事ほどほどに頑張ります🤏
9しお
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#旅行
36しお
今日は低空飛行。早めに仕事切り上げよ、、。
5しお
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#悩み
1412しお
しお
6しお
名前：うた
趣味：猫、アニメ、音楽、ポケモン、カラオケ、旅行、IT・Web、米津玄師、ジブリ
気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました！
よろしくお願いします！
29