
とぅーるくん
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豊島区

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(クジラ絶品)
その他居酒屋メニューも最高〜


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どえりゃあ疲れてやきとん&ホッピーなう
#カロリーコントロール #初動負荷 #低山ハイク #ホッピー #やきとん







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#カロリーコントロール #エアロビクス #初動負荷 #低山ハイク





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ちなみに
蕎麦打ち名人っていうトミーのおもちゃで自分でやってます!
めっちゃ上手くできますよ

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こういう場所じゃないと気軽に話せないよね

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動きがあるわくわく感

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#1;叩きキュウリの豚しゃぶ巻き(10分)
①準備
ーキュウリを3cmにカットし、包丁(横)で叩き潰す(割れるくらい)
※皮をピーラーでまだらに割いておくと叩きやすい
ー鍋で熱湯わかす
ー豚バラ肉は長いので半分ぐらいに切る
②つけだれ
ーニンニクを包丁(横)で叩きつぶしたうえ、なるべく薄くスライスし、適量の醤油と混ぜ、ごま油少々、レモン汁少々(お酢でも可)を混ぜておく
※ナンプラーとか胡椒とか花椒とかでアレンジしても美味
③食べ方
バラ肉を1枚ずつしゃぶしゃぶし、バラ肉にキュウリを乗せ、つけだれをキュウリの上に適量スプーンで乗せ、バラ肉を巻いて一口で食べる
やってみたら感想おしえてね!

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今日からGRAVITYはじめました!初投稿で一番好きな料理をシェアします!

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