
たか
福島で単身赴任中。42歳です。
趣味はテニスと筋トレ。あと、ドラクエウォークをやってます。アニメはジャンプマンガを中心に結構観てます
趣味合いそうな人いればいいな
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たか
#ダイエット


たか
回答数 35>>

たか
開始30分で汗だくになり半袖になる自分。
そして終盤にはふくらはぎが攣りかける自分
うん、やっぱりテニスは楽しい😃
#テニス

たか
体脂肪を落とすため、夜の米を0.5合に抑えることにしました。
42歳、世間的に立派な中年男性…
かっこいい身体でありたいので頑張って継続します‼️
#ダイエット #単身赴任 #ダイエットご飯


たか

たか
#ドラクエウォーク


たか
オレは新。
色も打感もあってる☺️
#テニス #ブイコア


たか
米をとにかく減らすことを意識しました。
筋肉を落とさず、体脂肪だけなんとしても落としてやる‼️
#ダイエットご飯
#単身赴任


たか
テニス上達のために体幹を鍛え、ストローク力をあげるために大胸筋や大臀筋を鍛え。
存分に好きなことができるのは単身赴任のすごいいいところですね
#テニス #筋トレ #単身赴任


たか
回答数 342>>

たか
旧作ブイコアも100を使ってましたので、自分なりに比較感想を書きます
ストロークやサーブ時にラケットの振り抜き感が良くなってます。
だからなのか、スピンは旧作同様にとてもかかります。
ボレーも面のセットがしやすく、振り遅れが減りました。
弾道の差は私はあまりわかりませんでした。
スピンはもしかしたら旧作のほうがかかるかな?
って印象がありましたが、上述のとおり、振り抜きやすく低弾道でも押し込んでいける感じがあり、攻めるストロークも出来そう。
つまり、誰にでも私はおすすめします‼️



たか
ブイコアの新作を‼️
使うのが楽しみー‼️
#テニス
#ブイコア


たか
回答数 16>>

たか
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たか
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たか
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たか
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たか
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たか

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たか

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回答数 278>>

たか

たか
おかわりしちゃダメだおかわりしちゃダメだおかわりしちゃダメだおかわりしちゃ…
刺身うまー
#ダイエット #単身赴任


たか


たか
明日から仕事かぁー


たか


たか

たか
#福島 #単身赴任

たか


たか
回答数 73>>

たか
回答数 582>>

たか
18000円が7000円に!!
princeかっこいいわぁ
#テニス


たか
回答数 88>>
例えば、○○が上達するために筋トレをする
とか

たか

たか
#硬式テニス

たか
娘と桃鉄しながらプランクで体幹を少しでも鍛えようと頑張ってたけど途中で面倒くさくなってやめちゃった。
筋肉が落ちるの怖いなー😭www

たか

たか







たか

たか
#ドラクエウォーク


たか

たか

たか

たか
筋肉が震える!たまらんwww
#テニス #家トレ


たか
最近体重が気になってきたので米抜きの晩飯にしてみます!


たか

たか

たか
あんな可愛くてあの声量。憧れる痺れる
