GRAVITY/概念

共感で繋がるSNS

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気持ちを言語化しています

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色々サボったし気を抜きすぎ

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いつまでも誰より自分が嫌いだな

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人に言いたいことを言うのと、それを適切な形で伝えられるかはまた別問題なんだよな

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相手に求めるなら自分のそれ相応でなきゃダメだと思う反面、最近はそれでも相手に期待してしまうことがよくあるのでなんとかしたいところ

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エバースの佐々木、野球部出身の陽キャなのにそれを全く感じさせないキャラクターとか元強豪キャプテンでストイックで責任感もあるところがすごく好き。あと普通に顔の系統がジブリで良い。

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昔から胃下垂なのかなってくらい食べたら下腹出る

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食べれるようになってきたはいいけどかなり過食傾向、月曜はご飯行くから日曜まで調整したい気持ち

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運動する時間もないから食べないしか思いつかないけど、食べないとそれはそれで身体がしんどいこともわかったしうーんという感じ。

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最近勉強のストレスで食べすぎている、そして食べて太るのもストレスである

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食べられる量は増えたけど、食事のたびに鬱になりそうになるので精神的には良くない
土日はあんまり食べない

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12/5 食事メモ

朝　満足バー
昼　梅おにぎり一口、豆腐の味噌汁
夜　煮物、鮭一口、塩ダレ鳥二つ
間食　チョコマシュマロ

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メガ割りもブラックフライデーも終わったのに今更欲しいお洋服がたくさん

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満腹食べたのに体重増えてない？！？！？！となってる

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12/4 食事メモ

朝　×
昼　雑炊の野菜だけ
夜　シチュー少し、ご飯少し、昆布の漬物？
間食　オレオ3枚、ビスコ2袋

食べれそうだったので食べすぎた

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公認心理士の先生と少しお話しした。心理士ってすごいなとなった。

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お昼ご飯雑炊にしたからといわれ絶望どうしよう

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眠れない日が増えた

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少し太っていたけど好きなもの食べたいものを食べたい時に爆食したり、急に夜中にパーティー始めたりしていた時の方が圧倒的に幸福度高かったし楽しかった

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食事メモ　12/3

朝　×
昼　1本満足バーバナナベイク
夜　×

夜は気が向いたらあとで食べる

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メガ割買うの忘れてた、何買おうかな

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何言われてもどんなに怒られても、怖いものはやっぱり怖いよ。
昨日は調子少し良かったのに。

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最近少し寝ると目が覚める

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食べなかった反動で過食はしたくないので食べたものだけここにメモでもしようかな

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明日は頑張って食べる

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今日やること
書類作成
勉強
マイナンバー紐付け

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頑張るために楽しい予定たくさん入れたんだから明日からは絶対頑張る

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もう1ヶ月近くやんわりずっと体調悪いせいで、今が元気かしんどいのかもわからない

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今日は貰い物のクッキーを2枚食べた。久しぶりの甘いお菓子

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食べすぎからか太っていて残念

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ちゃんとした人間になるぞという気持ち

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土日はご飯自由だからセブンのバジルサラダかオイコスが食べたい

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ずーっとやんわり体調悪い、気持ちも不安定

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また風邪引いたぽい、栄養不足だって言われた

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仕事大変だろうし家出るからお金も不自由になるかもだけど一人暮らしかなりわくわくしてる

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今日は昼と夜少しだけ白米を食べてしまった、やっぱりまだご飯はだめだ

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明日からお弁当やめてお昼ごはん野菜スープもたせてもらえることになったありがとう（ ; ; ）

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蓮月ちゃんの重め前髪大好きすぎて定期的に髪重くしたくなる

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前髪また重くしようかまよう

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せっかくの外食もまともに食べれないしお腹いっぱい食べるのがしんどすぎて食べたもの全部吐き出したい

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バイトで疲れた足ストレッチしたらありえないくらい軽くなって嬉しい、続けたい

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親が絶対に食べろという人なので晩ご飯だけ毎日お腹いっぱいになって罪悪感

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セブンに売ってるタコとブロッコリーのバジルサラダかなりおいしいしカロリーも低くてありがたい

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体重減らなくなった😖

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てめえの人生はてめえで管理運営❗️❗️

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「今はまだ決められない」という選択肢

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自分の機嫌は自分で取るが、おまえが損ねた私の機嫌はおまえが取れ

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最近生きる気力、ない

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ガチでジャニーズからしか得られないエンターテイメントってありますからね

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垢抜けてえなという気持ちはある