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摂食障害の星
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摂食障害の星つき
この前過食スイッチ入って食べてたんだけどふと食べてた物の断面見たら赤い何かがついてるの、たしかさつまいもスフレみたいなやつだから絶対その色にはならないからさ、口元触ったら血が出てて、鏡で自分の顔見たら口の端が切れて結構血が出てたの
痛みとかその時まっったく感じなくて、そんな状態で食べてる自分がいちばん怖かった
摂食障害の星13つき
ダイエットの星5つき
ダイエットの星10つき
正直今メッッチャお腹すいてるけど空腹であればあるほど明日の朝ごはんが美味しく感じると自分に言い聞かせてがまん！！
ダイエットの星10つき
朝の体重と比べて0.8kg増えてたけどたっっつくさんあるいたし明日から鬼の調整日はじめまふ
ダイエットの星13つき
ダイエットの星7つき
明日は夜にタコパの予定だから朝昼は我慢するぞ〜
ダイエットの星9つき
ダイエットの星7つき
ダイエットの星4つき
でも朝から甘い物食べたい欲強かったからある意味ガス抜きになったかも
ダイエットの星12つき
韓国のディープウォーターって言う便秘解消ドリンクみたいなの飲んだけど個人的には効き目なかったなぁ〜高かったのにショック😭
ダイエットの星13つき
フライミールのクッキーアンドクリーム美味しかった！🍪⸒⸒
お昼はまんじゅう一個とコーヒーも飲んでる！
ダイエットの星9つき
ダイエットの星18つき
しゃぶしゃぶとか鍋系ってやさいおおめだから若干罪悪感低く沢山食べちゃうよねぇ〜🍲
ダイエットの星8つき
ダイエットの星16つき
ダイエットの星10つき
摂食障害の星5つき
そのせいで少し無理しないと永遠にループにハマる、そして今日も過食した
摂食障害の星59つき
痩せたい痩せたいって思うほど反動で食べちゃうの辞めたい、健康的に痩せたいって思ってるのに目標としてる体型は健康とは程遠くてつらい
摂食障害の星46つき
ダイエットの星39つき
これ以外も食べたからまた今日から調整頑張ろ*͈ᴗ͈ˬᴗ͈ෆ
ダイエットの星12つき
ダイエットの星18つき
明日沢山歩こう🥲
ダイエットの星8つき
ダイエットの星313つき
そんなに効果は期待してないけどなるべく毎日したいね૮₍ •ᴗ•₎ა
ダイエットの星8つき
夜にお菓子食べちゃうの減らしたいなー…
ダイエットの星11つき
ダイエットの星14つき
ダイエットの星13つき
その代わり沢山歩いて少しでもプラスになる分を抑えてきたよ🥹
ダイエットの星11つき
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つき
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9つき
でもここで食べたら明日絶対浮腫むし体重増えて病む自信しかない🥲
2つき
明日から仕事もあるし切り替え切り替え！
ダイエットの星12つき
夜にお鍋食べるから明日は浮腫む気がするな〜🍲
ダイエットの星10つき
飲み会あるし頑張って落とさなきゃなぁ〜😌
ダイエットの星9つき
なるべく毎日記録を残していきたい！！
あと一緒に頑張れるお友達も欲しいです！🥹
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#ダイエット
ダイエットの星219