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出戻りでございます！
またつぶやきます！
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痩せるの頑張りたい
ヒロ
Googleマップでナビしながら運転してて
めっちゃ狭い道勧めるんなんなん？w
俺が左折してた矢先
目の前で自分のウチの前に自転車を停めようとしているオジサンが盛大に自転車ごと倒れてしまう現場に直面
思わず、、、
危なッッ！！
窓を開けて大丈夫ですか？
って聞いたらおじいちゃん笑うだけで座り込んでしまって
こりゃーあかんな
車を停めて救出
おじいちゃんの怪我は手と膝を擦りむくぐらいで骨は大丈夫そうだったのでおじいちゃんを立たせて自転車も起こして一安心
おじいちゃん最後に笑顔でありがとう！
助かった！
お礼にってカバンから万札出すからビックリした😂💨
もちろん断ってその場を後にしたけど
ええことしたなーって思いながら目的の和菓子屋へ行くの忘れてそのまま帰宅したのである、、、、
またの休みにでも行きます、、、
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1
ヒロ
#ポケモン
#ZA
7ヒロ
寂しくないさ
慣れっこさ、、、
慣れっ、、、こさ
157ヒロ
ヘモグロビンa1c6.8から5.7まで下がりました！
体重も157から137まで軽く食生活、運動したら下がりました！
めちゃくちゃ頑張ったんやないでしょうか？
空腹時血糖値は107と若干高いですが
自力でここまで出来る俺、、、
やれば出来るじゃん、、、
#ヘモグロビン5.8
#糖尿病
#健康診断
#人生初めてのダイエット
88ヒロ
てかさー
長期でローン組むのはいいんやけど
50年後の未来想像つかん
50年健康的でバリバリ働いているって言う保証が俺には、、、
50年に限らず35年ローンとかも言える事で
マイホーム建てる人ってめちゃくちゃ勇気、覚悟を決めてるひとなんやろーなー
俺がもしマイホーム建てるなら50過ぎまで働いて一括で払える中古物件かなー
足らない分は65歳に返済出来るだけのローンとかにするかなー
89ヒロ
ヘモグロビンa1c6.8
空腹時血糖値156
あっ、、、
糖尿病だ、、、
体重も157キロ、、、
これ今変わらないとアカン
食生活を変えて緩く運動を始めて
昨日健康診断で体重が138.9
やればできるじゃん！
俺！
糖尿病は治らない
けど悪化させない事は出来る
これから食生活、運動に気をつけると誓った今日この頃
#糖尿病
#食生活
#巨漢
#長生き
77ヒロ
#データ引き継ぎ
#機械音痴
携帯変えてまた戻ってきた！
データの引き継ぎやり方わからず適当に地道にアプリ設定疲れた
またよろしくー！
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