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カツ
05大阪
趣味はサイクリング🚴
最近、ランニングも始めた🏃
ゲーム、音楽聴くのも好き🫶
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カツ
先週に引き続き、ぶどう練🍇
行く前に、堺浜で距離稼ぎ笑
#ロードバイク #サイクリング
14
カツ
今日は御坊まで片道ライド🚴
帰りはサイクルトレインと輪行を使って帰宅。
楽しかった♪
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星
222カツ
朝方は3℃しかなくて、極寒やったけど、昼を過ぎると12℃まで上がってきた。
天気は雲ひとつない快晴で、サイクリング日和！
大阪に戻ってきて、淡輪漁港近くの食堂で刺身定食をお昼に食べた😋
明日はソロでまた和歌山ライド！笑
会いたい人たちにやっと会えるから楽しみ😊
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星22カツ
いつもの堺浜からぶどう坂に変更との連絡を受け、待ち合わせ前に堺浜へ。
軽めの強度で14周走って、大和川のモニュメントで仲間と合流。
自分合わせて3人で、ぶどうを一本だけ登っておしまい。お疲れ様でした♪
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星1425カツ
憧れのFactorに乗れるなんて、最高ッ！！！！
#ロードバイク
ロードバイク好きの星926カツ
#ロードバイク
ロードバイク好きの星21カツ
昨日は平坦練であんまり止まらなくて気づかんかったけど、こいつ初速が遅い😇
速度乗ったら、バケモン早いんやけど、大阪市内信号多いせいでstop and goで足が削れる削れる笑
こいつはレースでしか無理や、、
もちろん乗るけど（）
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星26カツ
全て紅葉してなかったけど、十分綺麗で見応えがあった！
また、全部紅葉する頃にまた来ようかな😁
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星48カツ
高野山の紅葉が見頃って聞いてたので、西高野街道を伝って、高野山へ！
紅葉に銀杏が見事に紅葉してて綺麗だった🤩
いい天気で、自己べも出て、今日も最高のライドやった♪
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星30カツ
行き道の谷町筋でフロントディレイラーが変速しなくなったから、帰りに行きつけの店で見てもらったら、中が割れてる（？）らしくて要交換とのことでご入院😇
いつ帰ってくるか分からんから鬱、、、
とりあえず、定期持ってきてるから電車で帰る🚃
戻ってくるまではランニングかな🏃
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星215カツ
ロードバイク好きの星14カツ
17周走った。
今日は賑やかで楽しかった♪
帰りに町田でラーメン🍜
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星15カツ
鍋谷を越えて、降ってすぐの平地区へ寄ってみたら、いい時期で沢山串柿が吊るされてた！
写真撮りまくって満足したから、再度裏鍋谷を登って帰宅。
道中、紅葉が色づき始めてたから、あと2週間もすれば綺麗な紅葉が見れそう😆
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星419カツ
一面すすきの金景色で最高だった😆
お昼は、森のパン屋さんで色々頼んで、のんびり休憩タイム☕️
店の至る所にトトログッズがあって、可愛かった🥰
帰りに貴志駅に寄って、猫駅長のニタマ駅長を見にきたけど、お昼寝してた！お昼寝姿も可愛い💕
今日も楽しいライドやった♪
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星37カツ
安定感の向上、速度の伸びの良さが体感でわかるぐらいに良くなった！
自分でも驚いたけど、これは最高すぎる😆
デメリットとして、店長が踏み始めが少し重いかもって言ってたけど、元々パワーで一気に速度上げるタイプやから、それは問題にならなかった。
ヒルクライムは明日試してみるとして、今の所はシンプル強化パーツをゲットできた🙌
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星314カツ
さくらであい館で待ち合わせて、天気を見て嵐山往復ライドに決定！
さくらであい館までの向かい風で足無かったから、L1.L2ぐらいで淡々と回して、嵐山に到着。
紅葉はまだまだやったけど、五平餅とよもぎ餅食べれたから満足😁
お昼は少し戻ったところで中華そばを食べた！
再度、さくらであい館に戻って、そこでお別れ。
帰りは少し雨に降られつつも無事帰宅。
@アサ 1日お疲れ様♪ そしてありがと😆
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星31カツ
３日間の温泉旅行のお陰で、しっかり体が回復できて、今日はよく足が回った👍
残り3週間ほど、クリテまで練習頑張る🔥
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星14カツ
今日はホテルを後にして、護摩壇山、高野山を経由して大阪に帰った🚗💨
途中の龍神村でお祭りをやってたけど、何かよくわからなかった😅
ゴマさんスカイタワーについたら、4度！
自分だけ半袖で、他の人は長袖ダウン着てたりして、場違い感満載笑
でも、しっかり胡麻ソフト食べた😁
高野山は特に寄らずに大阪に帰った。
3日間最高に楽しかった♪
また白浜行きたいなぁ〜🙌
5カツ
今日も朝活RUN🏃
日の出を見に行ってきた🙌
風邪強くて、肌寒かったけど、綺麗な日の出見れたから大満足😁
#ランニング
11カツ
アドベンチャーワールド行ってきた♪
パンダはもういなくなってしまったけど、他にも可愛い動物沢山見れたし、イルカショーも見れて最高に楽しかった！
6カツ
まずは朝活RUN🏃
千畳敷と三段壁行ってきた！
涼しくて走りやすい♪
朝活最高😆
#ランニング
8カツ
お昼にクレイジーバーガー（2700kcal）を食べ、おやつにジェラートを食べた🍨
もうこの時点でデブへの道まっしぐら笑
ホテルに着いて、円月島に夕陽を見に少しラン🏃
晩飯は懐石料理！
これも美味しかった♪
明日も楽しみ😊
#ランニング
6カツ
月初にハーフランして、膝を痛めたせいで２日レストに使った。
それからはランはアクティブレストとしてしつつ、ほぼ毎日ライド🚴
自己べの1日400キロも走れたし、月間2000キロも達成✌️
満足の1ヶ月になった！ 来月も頑張る💪
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星412カツ
飯呼ばれて、途中でリタイヤ、、。
序盤から5.5倍付近で走り続けてたから、あと10キロついては行けるやろうけど、アタックされたら無理やったやろうな、、。
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星8カツ
最近はパフォーマンスを上げるために早寝早起きを心がけてるので、10時か11時ごろに寝てます笑
2カツ
すごく天気も良くて、久しぶりに20度台まで気温が上がってて、心地よい😊
大和川CRを通り、王子へ。
王子から少し離れたところにある、お気に入りのお店でみたらし団子を食べた！
そこから近くにコスモス畑があったので、写真を撮りまくる📸
帰りはのどか村に登って、石川CRを通って帰宅。
疲れたけど，今日も楽しかった♪
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星28カツ
今日も夜練🔥
昨日とは違うメンツで、走った。
終わってから、バナナ味のザバス飲んだけど美味しかった😋
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星213カツ
でも、夜練で仲間と一緒にやから！笑
帰りにびっくりドンキーで、ガリバーハンバーグ食べてきた😋
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星17カツ
涼しくて、走ってて気持ちいい〜😊
朝活最高！！！
#ロードバイク #サイクリング
40カツ
L2 3時間
動画見てやってるけど、楽しくなーい😑
4カツ
当初は逆瀬ルートの予定やったけど、暗雲がかかってたから、表六甲に変更☑️
折角やから、TTすることに！
調子良すぎて、初見で2位✌️
ガスりすぎて、真っ白ダウンヒルは流石に怖かったけど、今日も楽しいライドやった♪
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星13カツ
満開で綺麗でした♪
散り始めてるから、行くなら今のうちやね😁
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星13カツ
通学は遠回りで、千本松大橋、なみはや大橋経由で海遊館に寄り道して大学へ！
帰りは、おっさんライダーによりインターバルトレーニングになった😇
追いこめてサイコー（）
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星18カツ
てことで、切り替えてローラー！
久しぶりにレースやったぜ🔥
今日は強い人おらんかったから消化試合。
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星9カツ
堺浜15周♾️
あんまり強度高くなかったから、まだ楽やったかな〜。
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星26カツ
今日は両方とも短めで👌
色んな花が咲いてて綺麗だった〜✨
#ロードバイク #サイクリング #ランニング
ロードバイク好きの星536カツ
できれば同年代で！
#05 #安定さん募集
7カツ
これさえあれば、自転車で遠くまで行けるから！
山の上だって、森の中、海沿いだって何処へでも！
バイクでツーリングとか車でドライブも良いとは思うけど、やっぱり自分の足で行ってこそ得られる達成感がたまらなく良い！！！😆
#ロードバイク
227カツ
普段はロングライド、ヒルクライムに勤しんでおります🔥
大阪中心で走っています！
関西の方良ければ一緒に走りましょう🙌
#ロードバイク #サイクリング
自転車乗りの星212カツ
伊勢神宮までは150キロ。
同じ道で帰っても面白くないと、鳥羽、伊勢を経由して遠回り（250キロ）
合計400キロで、しんどいけど景色、ご飯と最高のライドやった😁
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星618カツ
3カツ
#ロードバイク #サイクリング
6カツ
男女問わずウェルカム！
仲良くなれたら、一緒にライドしたいな！
#ロードバイク #サイクリング
6カツ
趣味に没頭してると、辛いことを忘れられるからいい時間♪
でも終われば、また辛くなる、、、😢
#ロードバイク #サイクリング
ロードバイク好きの星15カツ
2カツ
2カツ
朝活は帰ってシャワー浴びるまで！
#ロードバイク #サイクリング
8カツ
トイプードルとかコーギーが大好きです！
3カツ
起きたら、顔洗って、水飲んで、目を覚ましてる。
二度寝してもいい事ないと思ってるから笑
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