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カツ

カツ


月初にハーフランして、膝を痛めたせいで2日レストに使った。
それからはランはアクティブレストとしてしつつ、ほぼ毎日ライド🚴
自己べの1日400キロも走れたし、月間2000キロも達成✌️
満足の1ヶ月になった! 来月も頑張る💪
#ロードバイク #サイクリング
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コメント

つよぽん

つよぽん

1 GRAVITY

以前360やったが膝故障した。 自分は200が限界だと知った😵 月間2000も凄い 天気や自分のコンディションもあるので1000がやっとだった。

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カツ

カツ 投稿者

0 GRAVITY

そうですね、限界は人それぞれなので、故障しても360キロ走り切れたのは素晴らしいと思いますよ👍 自分のペースでやるのが1番です😁

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a

a

エクステもつけれて大満足_(:3ノ )_
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ねこ吸う

ねこ吸う

長友、『精神的な支柱になりたい』だけなら引退して心理学学んでメンタルコーチになれば良かっただろ。なんで貴重な選手枠使わなあかんねん。
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くしみたま

くしみたま

キャンプ納めしてきました〜
今年も鶏さんは可愛かった。
あと盛大にウンを付けてくれた。
ありがとーありがとー。
これで宝くじとか当たったらまた来るよ✨

それはいいけど寒かったー…
なに−1度て…
朝起きたら霜柱生えてたわw

#キャンプ
キャンプの星キャンプの星
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ち

明日これみたい
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青

#ランニング #走り納め
海沿い走って折り返し…帰りは強風の向かい風…
何度も心が折れかけたけど、帰るしかないじゃないかーの18km🏃‍♀️
ランニングランニング
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たこやき

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ロードで50km
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しおこうじ

しおこうじ

巨人ファンおらん?
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病兎店長🐰🫀

病兎店長🐰🫀

【足るを知る者は富む】
中国の思想家老子の言葉である
この言葉を要約をすると

現状に満足して分相応で
満ち足りることを知ってる人は
たとえ貧しくても
精神的に豊かで幸せである

見上げても見下げてもキリがない
私はこれでいいこれこそが幸い
先も分からないから悩むことなかれ
後ろを見ても過ぎたること解決はせず

今をどれだけ懸命に流されずに
どれだけ私らしくいられるか
小さなことをコツコツと
積み重ねる幸せでもいいじゃないか
大きい幸せは無くした時に立ち直れなくなる
朝起きることができた
外に出ることができた
美味しいものを食べることができた
こんな小さな幸せも積み重ねれば
やがて大きな幸せになります
塵も積もれば山となるのです
今はただ無理をせずにゆっくりと
焦らず取り組んで進んでいってください

〜病兎〜

#病兎のひとりごと
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