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とみこ
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negusehair
のんびりと急がずに。
#ジョギング界隈 #ランニング界隈 #ギリギリSUBGOAL
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なつ
メイク好きな私がメイクもフェイスパックみたいなので一瞬でできないかな？と思ってしまってるあたり、自分で思ってるよりかなりお疲れみたいです。
今本当に私に必要なのは、静的休養ではなく、心が満たされるためのアクティブレスト（動的休養）なんだろうな。
倒れる前は動きながら休むの得意だったんだけど、何するにも人の助けがいる今は動くこと、出掛けること自体がストレスだもんな😭
ここからはどうやってぬけだしたらいいんだろう？
もっとリハビリ頑張って動きが良くなればこのストレスも減るのかな？
#片麻痺 #中途障害者 #身体障害者 #ひとりごとのようなもの
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明後日背中トレのついでにやってみよ
6チー牛🐮with B
トレーニーの星7
ユー
まだまだ動けるけど今日は適度な運動[ほほえむ]
アクティブレストだね[ほっとする]
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コンスコン
アクティブレストってやつですね
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えんじぇう👼
自己肯定感の権化。音楽を作る人。
興味あるなら話しかけなよ。
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ｼﾞｬﾝﾊﾞｰﾙ
3dアイコンかわいいだろ️‼️‼️‼️‼️‼️‼️見ろ️‼️‼️
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negusehair
お絵描きします。
2026年の目標
ハーフ1時間50分、フル4時間30分
イラストを好いてくれる人が増える
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コンスコン
今流行りの弱者男性です
背が低くて顔が大きいです
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とみこ
多趣味なオタクです
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アクティブ
おかゆ
週初め風邪🤧引いて
どうなるかと思いきや、なんとか元気に。
初Zepp参戦。一瞬でおわった。
燃え尽きた、。
アクティブに、お出かけしてきますっ
#夏休み
#アクティブ
#Zepp
みりん🦍
今日もアクティブに🛶
時間が過ぎるのってあっという間だね🙃
もう1日終わっちゃう🥹
#休日の過ごし方
#なんでも経験
#なんでもやる
#アクティブ
有栖🐿
ヨメは毎日
海へ息抜きに…
山へキジ狩りに…
@なつこver.0.1
#アクティブ
#ひとりごとのようなもの
#かわええ
#美人
🌎mevichan🌠
昨日の昼寝した後の15時から結局眠れずオール😂
眠れないからセルフネイルしたり
前髪邪魔だから切ってしまった💦
伸ばそうとしてたのに😂‼️
そして朝買い物行った！🛒💭
おじいちゃんとおばあちゃんに心配された👵👴
「そんなに重いの積んで大丈夫❓」って😳
優しい人達だったな🥺♥️
三ツ矢サイダー箱買いと水8Lとその他もろもろ…
自転車が壊れないか心配です😇
ごめんよ…いつもありがとう自転車。
耐えてくれて🙏
その後、お化粧して
11時くらいに地元のお祭りに母と息子といって
屋台でトッポギとホットク食べた後、
マック行ってオレオクッキーチョコフラッペ飲んだ！
夜は日高屋🍜
ラーメンと大盛りチャーハンと
餃子とバクダン焼き食べたよΨ( 'ч' ☆)
食べるの幸せ( ´˘` )♥️(うん！食べ過ぎてるよね🤣)
もう30時間起きてることになる|・д・)ｵｷﾃﾙ
眠気全然来なくて😂
もう逆に何十時間起きてられるか
挑戦しようかな😂😂
#不眠
#アクティブ
#祭り
#マック
#日高屋
