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怖かったけど娘はスヤスヤ寝てて安心した
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朝に頭を起こすために20分から30分ジョグ
夜にがっつり35分から40分ジョグ
朝ジョグガチで1日のパフォーマンスが良くなるわ
寝不足だと日中死ぬほど眠くなるけど😭
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今月は先月の127キロを超えたい
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冬になるねえ、、、
シューズどうしよ、、、
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この数日間あんまり気持ちよく走れてない😭
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頑張った！！！
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[怪しむ][怪しむ][怪しむ]
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初心者だからゆっくりしか走れないけど、早く走ったほうが(足回転させたほうが)、足痛くならないんだけどどうすれば良いのだろうか？
早く走れるようになるまで頑張るしかないのか
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初めて100キロ達成しそう！
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何やったらそうなるんだ、、、
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スカーレットやったけど、オープンワールド作品としてかなり微妙だったと思っている。(ところどころ重かったりなど)
比較してどう？
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うれしい！
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おとももちください😭
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今月100キロいけるか、、、？
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好きなもの食べれて、体重も減って、、、嬉しい
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