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ゆう
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ゆう
やはり出力と持久力が落ちている、少しずつ元に戻さねば…
#筋トレ好きと繋がりたい
トレーニーの星
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ゆう
#筋トレ#筋トレ好きな人と繋がりたい #胸トレ #寝れない
14ゆう
実はアメリカに出張行ってました🇺🇸
8ゆう
トレーニーの星70ゆう
#筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #胸トレ
トレーニーの星290ゆう
横から見た腕の広がりは良い感じ
#筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #腕トレ
自撮りの星2102ゆう
そして、あんまり減量上手くいってないかも…😭
久々な投稿な気がする笑
#筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい
#背中トレ
トレーニーの星32ゆう
でも、まだまだ筋肉足りません！もっと大きくします！！
ps.家で刃牙を見た後に筋トレするとMAX更新する説を唱えたい。
自分は大擂台賽 編のビスケット・オリバ対龍書文を見ました。
#筋トレ #胸トレ
トレーニーの星164ゆう
こう見ると左右差あるな…👀
肩をもっと丸く、腕をもっと太くバチバチに追い込みます💪( ¨̮ 💪)
#筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ
#肩トレ #三頭筋 #筋トレ男子
トレーニーの星34ゆう
話は変わるんですが、上腕三頭筋を頑張ってきましたが、外側頭がないので正面から見ると細いんですよ…
有識者の方々コメントに上腕三頭筋の外側頭に効くメニュー教えてくださいm(_ _)m
#筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #背中トレ #腕を太くしたい
トレーニーの星239ゆう
#筋トレ #筋トレ好き #胸トレ #筋トレ好きと繋がりたい
トレーニーの星24ゆう
#筋トレ #筋トレ好き #肩トレ
トレーニーの星121ゆう
前日に二郎食って胸トレしたら増量期みたいな身体になってた！笑
減量頑張ります(ง •̀_•́)ง
#筋トレ #筋トレ好き #胸トレ #筋トレ好きと繋がりたい
トレーニーの星40ゆう
#筋トレ #肩トレ #筋トレ好き
トレーニーの星16ゆう
減量開始します
#筋トレ #背中トレ #減量開始
トレーニーの星28ゆう
朝胸トレして残業終わりにご褒美ラーメン
胸トレもラーメンもたまんねぇなこりゃ
#筋トレ #胸トレ #飯テロ #ラーメン
トレーニーの星40ゆう
トレーニーの星43ゆう
コレ👈が、こう！👉
トレーニーの星176ゆう
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