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やー
筋トレを最近始めた人です
膝怪我してます
ラグビー部です
学生
筋トレ
ゲーム
やー
初めてやるフリーのバーベルスクワットで100キロ担げたの嬉しい
どんどん重量伸ばしたいな
#筋トレ
筋トレの星
11
やー
部活で朝に筋トレして午後練でめちゃ走った
#筋トレ
筋トレの星22やー
スクワットした後に怪我してる方の脚だけ
レッグエクステンション
懸垂は気分
#筋トレ
筋トレの星72やー
#筋トレ
筋トレの星62やー
インフルでもコロナでもないって言われた
60やー
顧問に見てもらいながらのスクワット
膝も順調に回復してきていい感じ
#筋トレ
筋トレの星40やー
昨日と同じことした
明日は部活で朝に学校のジム使える💪
#筋トレ
筋トレの星16やー
勉強前にちょこっと家トレ
#筋トレ
筋トレの星21やー
テスト近くなったからジム行く日減らすしかない
#筋トレ
筋トレの星15やー
胸やった後だとやっぱりミリタリー全然上がらなかった
ベンチは次から85キロでセット組もうかな
#筋トレ
筋トレの星7やー
ブルガリアンキツ過ぎ
#筋トレ
筋トレの星11やー
分割方法変えてみた
病み上がりで集中力全然無かったから気を引き締めたい
#筋トレ
筋トレの星11やー
3やー
ミリタリーやると人間として強くなれる気がする
#筋トレ
筋トレの星11やー
そろそろジム通い始めて一ヶ月🎉
#筋トレ
筋トレの星8やー
明日からはまたバチバチ筋トレする
#筋トレ
筋トレの星16やー
記録つけ忘れたけどまぁ良いや
#筋トレ
筋トレの星28やー
#筋トレ
筋トレの星10やー
6やー
#筋トレ
筋トレの星20やー
肩痛かったのでベンチ軽め
#筋トレ
筋トレの星45やー
#筋トレ
筋トレの星11やー
#筋トレ
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