
うみさん🫶
筋トレ
ボディーメイク
ブルスク
東京

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一瞬こういうのを毎日食べる生活に憧れてしまいました

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尻効かせ目的。 どうしても背中だったな。
パーソナルでやった時はSiri上部きてたのにい

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体が分厚くなりすぎてる感じするから調整しないと

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水着の跡消えなさすぎ

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喝いれる。
こなしてたので、震えるまで追い込む

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ほほーう

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大会系も行ってるパーソナルに行ってきました。
私のウエストはもっときゅういんって丸く細くなるので、楽しみにしてて!!

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足りない

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一緒に見て盛り上がりたいー!

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ビールとか飲む暇ない

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ねる

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予定に足トレねじこんだ。。
このあとの恐怖ったら。何時に寝れるでしょう

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つかれてて、でも散歩がてら?

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相場後よね

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結局アイス食べる勇気なかった、、
バナナ半分、アサイー、ハレオのココナッツプロテイン2杯
バカラのグラスって薄くて口当たりいい
しあわせ


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肩甲骨を下制させるべきところ、寄せてたのがよくないみたい、寄せて下制する人もいるらしいけど、一旦基礎に戻ってやります
胸郭課題

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プロテイン飲まずに、毎日鹿肉食べる。

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もうそーいうの嬉しすぎるんですけどー

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常田大希さんの雰囲気な、
ちょいハンサムめなパーマにしました



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オイコス?

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体幹太くなりたくないから、あんま刺激入れたくないけど、腹直筋なら太くなんないかな、心配。どうしたもんかー。

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黒髪レイヤーストレートおわり

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かなり希少で、
コーヒー豆とライチを樽に入れて熟成さすらしい。ライチのフルーティー感すごい、後少しで終わっちゃうらしいから、しばらく通う。

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