GRAVITY/y._.k

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y._.k

既婚子供2人💍 ただの筋トレ好き❤️ 応援やコメント嬉しいです☺️ でもお話やDMはごめんなさい🙏

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y._.k

好きなカフェのメニューは何？

ホワイトモカ☕️

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わたしのこと、忘れないでいてくれたら、嬉しいな。

わたしのこと、忘れないでいてくれたら、嬉しいな。

誰だろ？？？🤫

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子供の頃に憧れた職業は？

獣医さん🐶

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セットアップ好き😊

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手料理で得意なものはある？

ハンバーグとオムライス🍳

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朝起きて最初にすることは何？

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消して再投稿😅
今日のアウターはGYDA✨
ライダースとエコファージャケットがくっついてるデザインでかっこ可愛い🥰

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今日はエステへ✧*。

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私が作ったシュトーレン✧*。
真ん中が私😚

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先生の手料理ランチ付きのパン教室
シュトーレン✧*。

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ゴルフ⛳️難しいね💦
でも楽しい😊

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今からインドアゴルフ⛳️へGO🚗

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シェイクシャック梅田阪神🍔

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今から採血結果のため病院🏥💦
まだ手の関節の痛さ、肩こり背中こり
ダルさはある💦
私はいつジムに行けるんだろ🥺🥺🥺
でも元気だし私生活に支障はないから
まだいいんだけど💦

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RADYのゆるニット❤️
最近グレーが好き👍

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今日は美容DAY❤️
お肌モチモチツルツルなりました🥰

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忘年会楽しかった😊👍
この服いっぱい褒めてもらえた😁
でももー着る機会ない💦

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今日は忘年会
ホルターネックのオールインワン😁👍

y._.k

今日はマツエク
フーディセットアップ
着心地楽で便利😊👍

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今日の服
この前娘と買ったセットアップ♡

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マツエク前にジム💪
今週もお疲れ様でした😊
#筋トレ#ジム#ママトレーニー

トレーニーの星

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パーソナル終了💪
#筋トレ#ジム#ママトレーニー

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今日の私服
明日からまたジム生活💞
頑張ります😊💪

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うめきたグリーンプレイス
skai でランチ🍽️
今日はLUCUAでショッピング🛍️
いっぱい買って満足🙌🏻

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珍しく私服
行ってきます😊✨

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今日2度目の投稿すんません😝
最近食欲すごくてヤバいです💦
てか、チョコ中毒🍫w
食べ出すと毎日欲しくなっちゃう
悪魔の食べ物👿
明日からはやめます、、、
たぶん🥺🍫
#筋トレ#ジム#ママトレーニー
#チョコ中毒🍫💦

y._.k

今からパーソナルへ
毎回半泣きなる地獄トレ🥺💦
頑張ります💪
#筋トレ#パーソナル#ママトレーニー

トレーニーの星

y._.k

お胸の日
トレ後お昼ご飯いっぱい食べて
眠たいです🥱💦
お疲れ様でした💪
#筋トレ#ジム#ママトレーニー

トレーニーの星

y._.k

もちろん今週も頑張ります😊💪
今日は元気👌
#筋トレ#ジム#ママトレーニー

y._.k

🍔RAYS LITTLE DINER🍔
お気に入り😋💕
#ハンバーガー🍔
明日からまたダイエット🐷💦

y._.k

今日はやる気ゼロ💦
風邪かな、、、🤧
お尻トレして有酸素30分して
早めに退散💦
今週もお疲れ様でした💪
#筋トレ#ママトレーニー

y._.k

今日はパーソナル
頑張りました😊💪
#筋トレ#ママトレーニー

y._.k

今日は
背中と胸のスーパーセット💪
てか、寒い💦
寒いの苦手💦
夏がいい！！！！！
#筋トレ#ママトレーニー

y._.k

今日は内転筋とハム
あと、お尻トレ😊💪
#筋トレ#ママトレーニー

y._.k

三連休明けはちょっとキツい💦
土曜日までに体重戻さなきゃ💦
頑張る💪
#ママトレーニー

y._.k

浅草でお抹茶🍵とお団子🍡💕
写真前に一個食べちゃったけど🤣
二日間東京で食べまくって
体重1.5キロ増加🐷💦
今日からダイエット💦
明日からはまたジム生活です💪

y._.k

THE GREAT BURGER🍔

y._.k

トレ後今からマツエク👀💕
今週もお疲れ様
三連休は爆食いです😋😋😋
#筋トレ#ママトレーニー
#女性トレーニーと繋がりたい
明日から東京🗼✨

y._.k

ちょっと疲労が溜まってきた💦
でも明日はパーソナル💦
土日は東京に旅行だから
あと２日頑張らなきゃ💪💦
#筋トレ#ママトレーニー
#女性トレーニーと繋がりたい

y._.k

ムチムチ感ヤバい😅
#筋トレ#ママトレーニー
#ダイエット

y._.k

今日は肩トレ
地味にネチネチ
嫌いじゃない🤭💪
#筋トレ#ママトレーニー
#可愛くかっこいいママ目指して

トレーニーの星