共感で繋がるSNS
ムー茶
こんにちは😊
前向きに生きております🥰
引退スレスレの為、各位フォローを外しております🙏💦
※なので私のフォローも外してくださいね✋
個チャやコメントで交流ある人などだけ残して今後はひっそりとGravity界隈で引退まで生きております😂
既婚 /息子ひとり 神奈川県
おじさんポエマー❤
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ムー茶
悩むのってさぁ？
実は⋯⋯楽しいのかな💦😂
時間の過ごし方としてね？
いわゆるTikTokみたいな動画をついつい見て過ごす2時間もさ。
悩んで過ごす2時間
みなさんどちらが好きですぅ？💦
俺は悩んでる時間こそが
生きている実感するんですよね😂
あー、仕事で悩むのとかは勘弁してね(笑)
そうだな〜
やっぱり人と人。
もう大人だから。
色々な事を考えて。
変に複雑にしたがるけれどさ。
子供のように素直になれたら
本当は良いんだろうね💦
とても簡単な事が
とても難しい😓
そうだなぁ
本当に自由になれたら。
幸せになれるんでしょうかね？💦
いやぁ〜。
人生そう上手く行かないし。
だから❓
楽しいんじゃないですかね〜😂
35
ムー茶
こんにちは。
みんな大好き
おじさんポエムの時間で〜す😎👍
今日は幸福について語りましょう。そうしましょう。
みなさんにとって幸福、いや幸せとはなんでしょうか。
お金、地位、名誉。
そんな大きなものじゃなくてよ❓
美味しいもの食べた
趣味に没頭した
自分の時間をゆっくり過ごせた
間違いなく幸せよね🥰
さて、それを「1」と定義します。
ムー茶はですね。
自分以外の人を幸せにできた時
これは「3」くらいは嬉しい。
そう思ったのよね。
子供でも親友でも恋人でも片思いの相手でも。
自分にとって大切な人達をね
笑わせる、良い方に導けた、
すなわち相手の本当の笑顔を引きたせた時。
自分の幸せの何倍も幸せを感じられると思う。
自分の孤独を癒せる
生きている事を許せる
相手の幸せを願える
これらで3倍😂(単純計算❤)
みんな感覚的にはわかっていると思うんだけどね。
それを言葉、理屈として理解した。
ちょっとした驚きを感じた。
この幸せは誰も傷つけないし奪わない。
なかなかに。
良いんじゃないでしょうか❓🥰
1114ムー茶
ジム帰りも比較的ご盛況のストリートピアノ。
昨日は誰も座ってなかった。
楽器類を何も買ったこともなく
でも弾いてみたくて座ってみた🥰
プレイリストから印象的なイントロの
Tani Yuki の W/X/Y を手探りなら
指探りで弾いてみた。
テンテンテ テテン🎶
テンテンテ テテン🎶
あーちゃんと音が出ると楽しいなぁ☺️
スマホでピアノアプリ落として
練習すっか😂
ところでですよ。
W/X/Yのこの歌詞。
歳を取ってくると
ゴリゴリのラブソングよりも
こういう安らぎの方が
しっくり来ますな❓😅
「愛してるも通り越して
似た者同士こうして
年老いるまで笑っていたいね」
もはや目指すは茶飲み友達😆
だったら何人でも良いやな❓🙄💦
愛人100人でっきるかなっ🎵❤
#最後で台無し
92ムー茶
我が家では15時前に起きて来た嫁に
このようなご飯が提供されます。
845ムー茶
みなさんこんばんは✋
投稿苦手なムー茶です💦
しばらく投稿していないのに未だ見てくれる方が居ることに驚きです😳
ちょっと嬉しいじゃないですかぁ🥰
さてさて。
ワタクシ、人と話すのはノータイムでコメント書けます。
もちろん語りかけたくなる人を選んではいますが。
グラの投稿は不特定多数、相手のイメージが無いので書きにくいんですよね。
そうなると自分の事を書くしかない。
今日は寒いねーとか、気軽なコメントができないんですよね💦
では書こうとすると自分の中の深い所から人様の目に触れさせないようにしてきたもの達を引っ張り出して来ないといけなくて。
その覚悟が決まらず投稿しない日が続きます😂
でもきっと共感してくれる人はいる。
だから本当は書きたい。
自分の人間性はそうでなくても、書いた言葉が受けての人の心によって良いものになる事もある。
それでその人の背中を押したり動き出す原動力になるなら大ホラ吹きになっても良いかな❓😂
生まれてきた意味は
自分の人生を全うする事もあるけれど、誰かの人生にどれだけ影響を与えるか。共鳴を起こせるか。
助けになる事も傷付けてしまうことも意味のある事だと思う。
そして誰かの心の中で少しだけ覚えてくれていたら良い☺️
たくさんのネット友達とも疎遠になったけれどね。
もうハンドルネームも忘れたり。
でも当時の楽しかった思い出は忘れてないよ。
それで十分。
またお互いに楽しい時間を求めて誰かと繋がろうとする。
そんな人生は素敵だと思う🥰
1427ムー茶
みなさんの生きる目的、原動力ってなんでしょうか？
俺は高校時代から一貫して自分のテーマを持ってます。
「自由」を手に入れることです😊
言い換えると、自分を表現する事。
心の奥から湧き上がるエネルギー。
それを表現したい。
あまり万人受けはしない💦
つい出しゃばったり
お節介だったりする。
みなに好かれる性格ではない。
それでも俺は自分を貫きたい。
お金も地位も名誉も。
魅力的ではあるけれど。
自分を失ってまで追いかける気にはならないよ。
ホント自分勝手。
構ってちゃん(笑)
でも自分の幸せを誰かに委ねたくなんかない。
わかってくれる人がいれば俺は幸せだ。
でも波長が合う人が俺に色々と気付きを与えてくれる。
変わらないといけないと納得した時は頑張って変わろうと思う。
誰かに言われたからじゃなく
自分からそうなりたいと思えた時に。
そんなこんなでね
はたから見たら幸せとは見えないかもしれないけれど
俺の人生は充実しているよ。
うん。モテ無いけど😂
みなさんはどんな風に生きていくつもりですか？
良かったらお話ししましょ🥰
260ムー茶
音楽って不思議。
その時の心理状態がピッタリハマると
何倍もその曲にのめり込む。
感受性が高まっている時
それは俺の場合は人との繋がりなんだけれど
そういう時に聴いた曲は
自分の気持ちを歌ってくれているような
自分で気づけなかった気持ちを抉ってくれるような
楽しい曲も悲しい曲も
スーッと心に染み渡り
思い出を再生してくれたり
頭で考えたくはない辛い事も代わりに再生してくれて穏やかに忘れる手助けをしてくれたり。
人によって感じ方が全然違うけれど
良い曲ってそれだけ色々な人の心を写してくれるんだね。
だから自分だけの歌、曲になる。
聞くだけで心を動かす。
きっと忘れてはいけない感情なんだろう。
何年前でも何十年前でも。
鮮やかに思い出させてくれる。
聴くだけでその時の気持ちを少し思い出させてくれる。
癒しだなぁ〜🥰
627ムー茶
うつ病に代表される精神疾患って
いつからあったんでしょうね。
情報化社会の弊害
同調圧力
俺はインスタもTwitterもやらないんですが
他人の幸せを逐一見ていたら
それは自分と比べてしまうでしょうね。
お金持ちも上をみたらきりもないし。
モテそうな人の投稿見ても自分とは違うし。
向上心として上手く活用できたら良いけれど
そこまで頑張れない時に見るのは
自分がいたたまれなくなりそう💦
誰とも比べない
自分大好き
周りから距離置かれても
バカにされていても
そんな人達が自分を幸せにしてくれるとは
思えないし❓
自分を持って肯定したら
幸せと不幸の基準が楽になるよ。
誰かの基準で幸せと不幸を測っても
疲れるだけ。
人の悩みなんて大小ある。
でもみんなMAX悩んでいる。
レベル低い事で悩んでいる人も
ささやかな事で喜んでいる人も
それが生きるということだから
誰にも非難される筋合いは無いよ。
上を目指せる時は目指したら良いし
しんどかったら野良猫に話しかけて
にっこりする1日でも良い。
是非、自分基準で生きて欲しい。
今日という日は
自分に残された最初の1日。
12ムー茶
ジムも足が遠のき。 ダイエットも中断してそこそこ食べたいものを食べて１ヶ月。
3kgの増量😂
うん、全然良いのよ❓
休む時は全力で休む。
今不安はなくメンタルも回復したと思えてるのでキックボクシングもダイエットも再始動✌️
ブランク埋めるのなかなかに大変だけど
人生って結構長いんだ。
ゆっくりの時はゆっくりで良い、
歳を重ねて学んだ事のひとつかもしれない。
最後に笑って終わりたい。
オセロも最後の一手次第じゃない❓
どんなに苦境に落ちていても
諦めないよ。
俺と関わり支えてくれた人達に
ムーは幸せに人生終えましたと報告したいからね👍
酔っ払ったかしら(笑)
おやすみなさい♥️
543ムー茶
基本相手が居てこそ。
どうも不特定多数への発信、SNSと言うやつが苦手で💦
みんな思った事を自然に呟いているのを見て羨ましい。
多分ね、レス付くのを期待してるから
気軽に発言❓できないのかね💦
欲しがりなの🥰テヘ❤
いやーいい加減なのか生真面目なのか。
自分でもわからん💦
28ムー茶
鳥になった少年の唄/チェッカーズ
超古い歌ですいません💦(しかもマイナー😅)
鳥に生まれ変わった少年が恋人の元に訪れる切ない歌です。
鳥になった少年はガラスの向こうに居る少女へ
写真の欠片、赤い木の実、無くしたボタンを運びます。(涙腺崩壊😭)
最後はガラスを打ち破って少女の手の中で
永遠の眠りにつきます。(涙腺大崩壊😭)
少年時代 悲しい物語としてそのまま受け取っていましたが、時は経ち
この歌が失恋を歌った曲とわかりました。
私は生まれ変わるなら
鳥を願わず、また人して生まれたい。
鳥を飼っているみなさん。
その鳥はもしかすると
貴方に、とても⋯懐いていませんか？
鳥になった少年の唄
239ムー茶
グリーンデイズ/槇原敬之
繊細だから傷付いたり落ち込んだりしていても
未来に希望をもって、また歩き出す。
そんな歌です。
ひとつの出会いから
勇気を貰えたり 立ち直ったりする。
幸せを願わない人なんて、いない。
誰かの何気ない優しさに助けられたり。
昔の自分のような人を今度は自分が助けたり。
人と人の道が時折交わる時があります。
行先は違ってもどこかでまた交わると信じて
お互い歩き出すこともある。
目的地はみんな同じだからね。
この歌を教えてくれた大切な友達に
感謝と旅の無事を祈って。
Green Days
618ムー茶
YouTubeで今フルで聴いたら
あーめっちゃ有名な曲じゃない😳
ストリートピアノで引きがちな曲ね😂
暗いメロディの歌、曲ってさぁ
心に沈めていた感情を
少し引っ張り出すよね。
心の陰干しでも無いけれど
時々そうやって取り出してあげないといけないなにか。
歌詞があるとその中身まで考えないけれど、歌詞のない曲だけだとその中身まで考えてしまうなぁ〜。
忘れたいけど忘れてはいけないものを
何度か陰干しして。
ドライフラワーみたいになれば
綺麗な思い出だけ残るのかな。
みつを
Longing / Love
414ムー茶
お弁当用の副菜カップは意外と高いのですよ〜
パスタ系、焼きそば、ほうれん草コーンとかとか。
自分で作れるものは暇を見て作って冷凍してます🥰
(画像あんまり見た目良くないけど美味しいよ❓笑)
1度凍らせてから個別にカップに入れてラップして保存。
色々作りすぎてな50カップ位貯めてしまった😅
これあるとね、お弁当メインだけ考えれば形になるから便利なのよ❤
ホント、お嫁に行きたかった😂
1233ムー茶
これから運動してみようかと考えている人向けにキックボクシングジム(以下キック)がどんな所かセルフインタビュー形式でご紹介します。
■おいくら万円？
通い放題で月1万円位。
■週何回行くの？
結構疲れるから週2〜3位かな。
土日行けたらもっと多いね。
1コマ1時間のレッスンを１日2時間やるよ。
■痛くない？
初めは対人スパー禁止なので痛くない。
ミット打ちがメインだから安心だよ。
■年齢層は？
10代〜20代の若い子と
40代〜のおじさん達にボリュームゾーンがあります
■女の子いる？
いますいます。でも1割くらいかな？
そして女子でキックやる人はみんな上手い💦
■運動オンチでも平気？
全然平気‼️俺も運動ウォーキングしかしてなくらいだったので心配だったけど平気です✋
■知り合いがいたの？
全く。勇気を出して入門したよ☺️
もうすぐ1年になるかな。
顔見知りも増えて居心地良くなってくるよ。
次回は予約システムや練習メニューについて書きますね‼️ではまた👋✨
9ムー茶
お料理
趣味の料理なのですっごい時間かかるんだけれどね〜💦
うん。我が家貧乏ではあるから外食せず家で料理に腕を振るうのよ😅
写真はお昼ご飯。
酒飲みながら2時間半位かかったかな❓🙄
▪️揚げナス(風)ミョウガと生姜と小ネギの麺つゆ仕立て。
▪️マヨチキン
▪️冷製トマトパスタ(ソース手作り🥰)
来世は専業主婦になりたいと思う
ムー茶であった😇✋
1012ムー茶
幼稚園の頃の記憶から既に優しくいようとしていた事を知っている。
優しさは自分の少ない美徳と思っている。
お年寄りに席を譲る時
献血した時
子供たちと遊ぶ時
優しい事をした気分になってる。
でも本当の優しさに
そんな満足の気分は無いんだろうな。
溺れた子供を助けるような
自分の気持ちを押し殺して相手の幸せを願うような
そういうのが本当の優しさと思う。
だからと言って今の優しさがダメとは思わないけどね〜❓😜
13ムー茶
Gravity始めて、やっと男友達が出来ました😇
絶対口説き落としてやるからな‼️👍
414ムー茶
3ムー茶
つまらないつまらなーい😫
お酒片手にブラブラ都内でも徘徊するかぁ〜😢
14ムー茶
この話題、大好きなので熱く語り
ダイエットで何となく分かっていた事が
「分子栄養学」と出会い健康、病気への意識が大きく変わりました！
心の師は著者「メガビタミン」の藤川徳美先生。
簡単に言うと
「お前らまずタンパク質と鉄、その後でビタミンをアホほど取りやがれ！」です😂
水分覗いた身体の半分以上はタンパク質。
これがないと不良品細胞の出来上がりで
それらで作った臓器は正常なホルモンを出せないことから万病の元に。
鉄は太古の酸性雨時代に鉱物から海に溶けだしそこで生まれた生命には鉄は未だに必要。
ビタミンは吸収善し悪し人によって差は10倍。
それなら10倍取ろうぜの精神。
ざっとそんな世界です✋
私の飲んでいるサプリはこんな感じ。
【プロテイン】
体重の×1.5〜2ｇ(102ｇ〜136ｇ)
■サプリ
【水溶性ビタミン】過剰摂取なし
・ビタミンC DHC 28.0円
1000mg ×1日分(5.6円)を5回摂取
・ビタミンB群 DHC 16.2円
40mg前後 ×1日分(5.4円)を3回摂取
・ナイアシンアミド ナウフーズ 39円
1000mg ×2日分(19.5円) 朝夜
【脂溶性ビタミン】過剰摂取あり
・ビタミンD3 ナウフーズ 6.3円
50μg x1 朝
・ビタミンE DHC 9.6円
449UI x1 夜
・ビタミンA ナウフーズ 4.5円
25000IUx1 2日に1粒(9.1円) 朝
【ミネラル】過剰摂取あり
・鉄 ナウフーズ 39円
36mg ×2日分(17円) 朝
・カルシウム&マグネシウム ナウフーズ 10.6円
Ca1000mg Mg500mg ×1 朝
・亜鉛 ナウフーズ 6.5円
50mg x1 朝
画像のiHardという海外サプリ専門店で
ナウフーズなどのサプリも買ってます。
安ければDHCなどの物を買っています。
(iHardはスマホ用アプリがります)
鉄は国内で販売できなキレート鉄が大変優秀です。
日本の女性はほぼ重度のタンパク質不足、深刻な鉄不足とのことなので興味があったらメガビタミン 藤川徳美で調べてみてくださいね☺️
※全然風邪ひかなくなりました(ノーマスク通勤)
※ナイアシンアミド3000mg1ヶ月で花粉症治りました😳(ナイアシンは抗炎症作用)
#健康 #サプリ #美容
10ムー茶
趣味③ キックボクシング
ダイエットが目標に到達したら
なにか始めよう‼️と考えていて
始めたのがキッックボクシング。
「家から近いから」と流川ばりの理由❓で始めて早10ヶ月。
脚がキレイとジムの男共から好評です😂
2014ムー茶
サボり続けているジムに今日は頑張って行ってきます✋
この１ヶ月で3kg位増えたし😅
頑張れ俺‼️行ってきます🥰
5ムー茶
そう、化粧水は自作なのだ👍
100円位の精製水。
25g100円しない尿素(5%分)
25㎖50円しないグリセリン。
混ぜるだけ〜のムー茶水©😂
保存料とか入れないから2週間で使い切る。
なので朝晩全身化粧水まみれ。
かなり保湿力高くて1000円位の化粧水には負けてない気がする。
美容の道も、楽しいかもね〜❓🥰笑
116ムー茶
中華はお好き❓
#The男の料理
48ムー茶
何となく、ただ何となく。
海には髪長い方が良いだろうと言う雰囲気で伸ばしてみた髪。
マンバンヘアなんだけど、
男ウケは良くて女ウケはかなり悪い😂
(マンバン＝マンが男、バンはお団子ヘアです)
いやー好きな格好してみたら良いじゃん❓と思って髪型も伸ばしてみたけど、割とボロクソに言われるので、もう短髪にしようかなとヒヨってきた😂
そうかーロン毛はダメかぁ〜💦
(今は鎖骨くらいの長さ)
84ムー茶
アニメ「薬屋のひとりご」の楽曲らしい(見てない😅)
メロディーと儚い歌声。
「どんな言葉も あなたがいないと
ただのね ひとりごと」
みなさんはどのくらい前に
こんな思いをしましたか❓
えぇ‼️今⁉️😳
ムー茶のここ、空いてますよ❓🥰
(空いてない、空いてない😭笑)
ひとりごと
37ムー茶
音楽
ライブに行ったりする訳では無いですが、
音楽に日々癒してもらってます。
歌詞重視でしたが最近は旋律でも惹かれる様になってきました✨
少し悲しい歌が最近の好み❓
おじさんなので懐メロばかり聞いてますが
最近ハマったのがOmoinotake。
モラトリアムを良く聞いてますね‼️
いわく付きの恋らなのでしょうか。
自分の気持ちを押し殺したり
悲しみに耐える歌が心に刺さります。
モラトリアム
一時停止 猶予期間
偶然から自分の元に迷い込んだ人を
悲しみの雨が止めば元の場所へ戻る貴方を
時を止めてでもこのままでいたい
そんな歌ですかねぇ〜😢
はい。ムーのここ、空いてますよ❓🥰
(空いてない、空いてない💦😂)
モラトリアム
5ムー茶
いつも楽しく投稿拝見しております☺️
サシで話すとかならたくさん喋る俺ですが
どうもSNSのように誰ともなく発信するのが思いのほか苦手でね😅
なので少し❓
無理やりでも投稿を頑張ってみようかと💪
(多分スゴイギクシャクするだろうけど‼️笑)
趣味①
ダイエット
かれこれ３年半。
(終わらない⋯💦)
92kg(メタボ)→66kg(高校時代の体重)
11ヶ月で26kg減。
うん。よくやった🥰
そこから15kgリバウンドしてからの
怒りの18kg減😂63kg台。
身長180cm 美容体重65kg(標準体重72kg)なので
流石に痩せすぎで周りからストップの声。
今は高校時代の66kg〜68kgキープを続けてます。
運動大嫌いでウォーキングのみの食事制限でキッチリ落としました🥰
是非ダイエットトークあればお話ししましょう✋
25ムー茶
GRAVITY5当たれ〜✌️
2ムー茶
復調したと思ったメンタルが
また下がっているのを肌で感じながら
酒で誤魔化す軟弱者です😂
お酒も辛いことも
水や時間で薄めながら
ゆっくりと飲みましょう✌️
3ムー茶
自分にもここで悩んでいるみなさんにも
是非ご紹介したい歌詞があります☺️
★渡辺美里 マイレボリューション
きっと本当の悲しみなんて
自分一人で癒すものさ
誰かに悩みを話せば楽になるかも知れないし
アドバイスを貰えば見えなかった道が
示されるかも知れない
でも最後に飲み込んで消化するのは
他でもない自分自身なのだと思います。
自分で選んだ選択なら
失敗や後悔はしたとしても
納得だけはできるでしょう。
決断を、失敗を。
恐れずに生きていきましょう☺️
⋯なんか卒業式の
校長先生の話みたいでしたが😂
現場からは以上です❤😜✋
My Revolution
26ムー茶
初めは断捨離だった。
漫画と本を捨て、服を捨て。
金食い虫だった車も捨て。
身体の贅肉も捨て。
全部、とは言わないけれど
大半は自分の気持ちひとつでできた。
誰も気にしてないし
大して抵抗も無かった。
全部捨てなくてもよいしゃん？
車ないと困る💦
ちょっと痩せすぎじゃない？
それはそうかも。
でも捨ててみて無くしてみて
得られる事を人は考えてくれない。
やらなかったのは自分。
誰かのせいにして挑戦しなかった。
今はよくわかるのよね。
言い訳はたくさん思いつくけれど
人生は１回しか無い。
それではみなさん。
今日というよい1日を✋
15ムー茶
似合う似合わないでは無く？
「自分のしたい格好をしている」人こそ
カッコイイと思える。
いいよなぁ。
とっても魅力的だと思う🥰
8ムー茶
歌詞、全て好きだけれど
特にここが好き。憧れる。
好きな人と
何かを探して
無かったとしても
「無かったね」と言って
笑い合える。
こういう人と一緒に居たいね☺️
8ムー茶
インスタもTwitterもしない俺ですが
どうやらここはSNSなのか❓
少なからず驚き😳
みんな自分の画像を平気で貼って
しかもたくさんのイイネが付いて。
もう少し頭がクラクラする世界💦(笑)
うん。お話ししたくてここに来たけどね❓
中々に厳しい世界と感じてる今日この頃😅
それでも、そんな眩しい陽キャに負けず
俺もここで話す友達見つけたいから
ちゃんと自分で発信しようと思った。
うん。
もう初投稿したし‼️
これからは誰も読まないような事でも
ひとりごとだと思って書いていこう、と思いました😏👍
ふぅ、疲れたぁ〜😂
16ムー茶
俺は誰かとゆっくり話したいだけで
注目されて❤が増えるなんて望んでない。
静かに、ポツポツと話を聞いてくれる人と
話したいだけなんだよなぁ〜。
14ムー茶
今日からGRAVITYはじめました！よろしくお願いします！😊
10