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－20kg目指すもえ

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2025.07.18 ダイエットアカウント💭 身長153cm 体重71kg 仕事柄のせいかストレスなのか過食症になり今日からダイエット。 健康的に痩せるのが目的
ダイエット
自炊
料理
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コーヒー派？それとも紅茶派？コーヒー派？それとも紅茶派？
両方好きだけど最近は紅茶☺️
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しゃぶ葉行ってスーパー銭湯行って最高だった...
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旅行に行きたい🚗³₃
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最近の一番の癒しは何？最近の一番の癒しは何？
アシタカせっ記を聞きながら読書📕
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最近試したダイエット方法で、お気に入りはある？最近試したダイエット方法で、お気に入りはある？
脂質制限かなぁ
今手探り中です🥹
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周りに振り回されなくなるには？周りに振り回されなくなるには？

回答数 158>>

自分を1番大事にする
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自分の性格を色で表すと何色？自分の性格を色で表すと何色？
橙色
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07/24 今日の体重
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07/23
今日の体重


#ダイエット垢
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今日の夜ご飯
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ダイエット始めたきっかけは何だった？ダイエット始めたきっかけは何だった？
仕事のストレスで1年で11キロ弱太ったことがきっかけ😂
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今日はアルバイトの面接２つ受けた👏🏼
そして沢山歩いた。
食べ物は今日は外食が多かったけどバランスは悪くないはず...

明日も頑張るぞ〜❤️‍🔥
ダイエットの星ダイエットの星
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自家製サラダチキンとドレッシング🐔
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ソイラテ氷少なめ🍯

いつもこれ
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お昼ご飯🕛
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7/22
昨日の夜の分が反映されてる笑
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ダイエット中に無性に食べたくなるものは何？ダイエット中に無性に食べたくなるものは何？
ジャンクフード！
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今日の食事🍽️
朝と昼は食べなかったのでカロリー夜にまとめて摂ってしまった[大泣き]
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7/21

朝昼寝過ごして食べれなかった
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脂質制限始めた
ゆるりと頑張るよ
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07/20
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07/19
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朝ごはん
卵ともやしの中華スープ
鶏胸肉(茹で
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気の合う友達を探しにGRAVITYにきました！
たくさんの人とお話しできたら嬉しいです！
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