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ひら

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福岡
熊本
あつ森
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仲良くなってくれたらうれしいです仲良くなってくれたらうれしいです
はい!!
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今年から冬のボーナスは0になりました💪
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酷い時は、できる事なら何もしない
仕事は休み家事もしない
鬱で辛い時の過ごし方
鬱で辛い時の過ごし方
参加
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車買ったとかドライブが楽しいとか
他の人が投稿しているのを見て羨ましく思う
ただ自分でやろうとすると車を運転してどうするの?って感情が湧いてきて車を運転する気にならない
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今日も何もしたくない とすればまだ体調は良いのか
体調悪い時は何も出来ないし
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今日は調子が良くない
いつまで経っても頭がぼーっとする
帰無仮説と対立仮説で混乱中
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日の出ている内に出かけた方が良い
夜は何も見えん
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今朝は起床してから出社するまでは
何ともなかったのに
状況が良く分からないメールが2通来てから
一気に何も考えられない状態になった

これを何とかしないといけない…
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情緒不安定な時はどうしますか?情緒不安定な時はどうしますか?
大人しくします
重要な判断はしない
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昨日は風邪の時とは違う悪寒手足の震え
こんな事は前にもあったなあ
心なしか頻度が増えてる
体調良くないかも…
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うーん 頭がクラクラする 仕事に集中できん
薬止めたら良くなるのか それとも鬱病が良くなったら良いのか 分からん
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元嫁からの連絡が一番気持ちが下がる
明日から仕事だってのに…
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今日は午後から持ち直したけど、午前中は不調だった 起きた時は全身がダルくてヤバかった…
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しんどい 今日は帰る気力が湧かない
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ダメだ 今日は体調が悪いのかとても疲れ易い
車を運転する気にもならなくてずっと会社の駐車場にいる…
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ここ最近勤務後に疲れがドッと来る感覚が少なくなった気がする 体調が良くなりつつあるんかな?
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仕事のグチです すみません
上司は敵なんだよなぁ 
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やれやれ 今度はなんだ
急に上司から会議設定が来た
こっちはメンタルやっつけて議題不明の会議設定は精神状態がとても悪くなるのに…
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コパイロット先生に以前より疲れ易い、集中力が途切れ易いとか症状を聞いてみたら
ヘム鉄、葉酸、ビタミンBのサプリを勧められた

サプリ飲んで意味あるかな?
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昨日は仕事が終わらんかった
できれば済ませておきたいことだっんだが…
来週は来週でやる事一杯ある
こうして追い込まれて行くんだよなぁ
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復職後何か全ての物事に対して集中力が続かない
原因が薬なら飲まなければ良いだけなんだけど…
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今日は体調が良い
ただ昨日一昨日は体調良くなかった
鬱病を発症して2年、後で治る見込みもあるかどうか分からん
こんなんで定年までのあと10年+α誤魔化して過ごせるのか?

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昼過ぎ ちょっと休憩中
体が重いし、
下瞼のクマが垂れ下がって来ているのが分かる
やってられん…
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また1週間が始まる…
何か悪いイベントがある訳でもないのに
どうしてこんなに気分が滅入るの?
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それと勤務中に休憩している時疲れがドッと来る感覚が酷い 足がとても重い感覚
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なんだろう 冬頃は7時位まで寝てたのに最近は5時過ぎには起きてしまう 
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体重増加が止まらない
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自分が勤めている職場って
出社して自分の席に着いた瞬間に疲労感が凄い
なんか呪われてるんか?あの会社
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バスタオルを取り替えるタイミングは??バスタオルを取り替えるタイミングは??

回答数 151>>

毎日ですねー
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入社して随分時間が経った…
メンタルやっつけて休む同僚が何人もいる
これはあるべき姿とは思えない
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うつ病も病院で処方される薬多いね
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一難去ってまた一難
これをあと何回繰り返すかと思うと気が滅入るよ
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#GRAVITY初心者
いやー ロクでもない日ですわー
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体を動かす事じゃないのに
何で前出来てた事が出来なくなってるの?
自分にがっかりする
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今日は希し念慮がちょくちょく顔を出す
メンタル的に調子良くないのか…
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新しい仕事引き受けるかどうか悩む
鬱病持ちとしては引き受けても早々にダウンしそうなのでやりたくない
だけど引き受けないと自分に不利益があるかもしれない

この思考が積み重なって病むんだよなあ
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スマホが手元にないと落ち着かない?逆にホッとする?スマホが手元にないと落ち着かない?逆にホッとする?

回答数 5157>>

落ち着かないです
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自分にできそうもない事をやり遂げられる人は
素直に凄いと思える

同時に自分の無能さを容赦なく思い知らされる…
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ひら

気分が良い時は何でもできそうな気がする
(実際は何もできない)けど
気分が悪い時は業務に押しつぶさそうで気が滅入る

鬱病はこの波がいつも来るイメージ
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ひら

宜しくお願いします!
熊本の星熊本の星
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孤独は好きですか?孤独は好きですか?

回答数 51>>

嫌いではないです
孤立はしんどい
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鬱病患ってから妙に疲れやすくなりました
参った…
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時々なんだけど数字やら文字やらを見ても全く頭に入ってこない事がある… なんでだろう
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バカって言われたらなんて返す?バカって言われたらなんて返す?

回答数 13649>>

すいません
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ひら

血液型教えてくださいー血液型教えてくださいー

回答数 30733>>

Aです
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ひら

#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ENTP 、一番相性が良い人は #INTJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
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