
ひら
福岡
熊本
あつ森

ひら

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仕事は休み家事もしない
鬱で辛い時の過ごし方
参加

ひら
他の人が投稿しているのを見て羨ましく思う
ただ自分でやろうとすると車を運転してどうするの?って感情が湧いてきて車を運転する気にならない

ひら
体調悪い時は何も出来ないし

ひら
いつまで経っても頭がぼーっとする
帰無仮説と対立仮説で混乱中

ひら
夜は何も見えん

ひら
何ともなかったのに
状況が良く分からないメールが2通来てから
一気に何も考えられない状態になった
これを何とかしないといけない…

ひら
重要な判断はしない

ひら
こんな事は前にもあったなあ
心なしか頻度が増えてる
体調良くないかも…

ひら
薬止めたら良くなるのか それとも鬱病が良くなったら良いのか 分からん

ひら
明日から仕事だってのに…

ひら

ひら

ひら
車を運転する気にもならなくてずっと会社の駐車場にいる…

ひら

ひら
上司は敵なんだよなぁ

ひら
急に上司から会議設定が来た
こっちはメンタルやっつけて議題不明の会議設定は精神状態がとても悪くなるのに…

ひら
ヘム鉄、葉酸、ビタミンBのサプリを勧められた
サプリ飲んで意味あるかな?

ひら
できれば済ませておきたいことだっんだが…
来週は来週でやる事一杯ある
こうして追い込まれて行くんだよなぁ

ひら
原因が薬なら飲まなければ良いだけなんだけど…

ひら
ただ昨日一昨日は体調良くなかった
鬱病を発症して2年、後で治る見込みもあるかどうか分からん
こんなんで定年までのあと10年+α誤魔化して過ごせるのか?

ひら
体が重いし、
下瞼のクマが垂れ下がって来ているのが分かる
やってられん…

ひら
何か悪いイベントがある訳でもないのに
どうしてこんなに気分が滅入るの?

ひら

ひら

ひら

ひら
出社して自分の席に着いた瞬間に疲労感が凄い
なんか呪われてるんか?あの会社

ひら
回答数 151>>

ひら
メンタルやっつけて休む同僚が何人もいる
これはあるべき姿とは思えない

ひら

ひら
これをあと何回繰り返すかと思うと気が滅入るよ

ひら
いやー ロクでもない日ですわー

ひら
何で前出来てた事が出来なくなってるの?
自分にがっかりする

ひら
メンタル的に調子良くないのか…

ひら
鬱病持ちとしては引き受けても早々にダウンしそうなのでやりたくない
だけど引き受けないと自分に不利益があるかもしれない
この思考が積み重なって病むんだよなあ

ひら
回答数 5157>>

ひら
素直に凄いと思える
同時に自分の無能さを容赦なく思い知らされる…

ひら
(実際は何もできない)けど
気分が悪い時は業務に押しつぶさそうで気が滅入る
鬱病はこの波がいつも来るイメージ

ひら

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回答数 51>>
孤立はしんどい

ひら
参った…

ひら

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回答数 13649>>

ひら
回答数 30733>>

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